テニススクール、テニス上達法、 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

 

一週間分の記事をまとめて紹介します。


今回特に目を通してもらいたい記事が、

【あなたは自分の最重要課題を知った上で練習していますか?】


何をするにしても、優先順位って大事ですよね。


限られた時間の中、何にリソースを割くべきなのかを考え、
優先順位の高いことから取り組むことは成功の秘訣です。



それはテニスも同じことが言えるので、
できれば練習する際には自分の最重要課題を
洗い出しておくことが大切になってきます。



今回はそのような練習に取り組む前段階のお話なので、
もしあなたの最重要課題が見つかっていないのなら、
参考にしてくださいね^^

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◆今週のまとめ(2026/6/6)◆

【テニス上達最大の敵は「悪い癖」です】

【練習における理想的な時間配分と順序】


【あなたは自分の最重要課題を知った上で練習していますか?】

 

 

では!

 

 

スリー