テニススクール、テニス上達法、 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


私の年末年始は毎年同じで、
年末に大掃除で年始は挨拶周りでした。


ただ、去年の大掃除のときに「まとめて取り組んだから疲れた」と、
2025年のブログに書いてあったので、今回は大掃除を分割で行ったのですが、
それが凄く良かったです。


とにかく12月に入ったら空いている日に
1〜2時間小分けにして掃除をしましたよ。


その結果、年末の大掃除も1〜2時間で済んだので、
やはり積み重ねの力は素晴らしいと感じることができました。



そして、この積み重ねは大掃除だけではなく、
仕事や日常生活にも活かすことができ、やれることは
全てやれた12月だったと思います。


なので、
この感覚を2026年の1月〜12月まで
全てで行うことが今年の目標です。



これが実現できたら今までにないくらい
素晴らしい1年を過ごせると感じています。
 

 

前もってやるべきことを明確化し、それを全力で実行する。



ポイントはそこで妥協せずにやれることを全部することです。


何をするにしても、しんどいときや疲れたときは
手を抜いたり逃げたくなりますが、自分ができる範囲で
頑張ればいいだけであって、人と比較する必要はありません。


自分の中で心から100点と思えるのなら、
それ以上は求めなかったら走り切れるものです。



こんな感じで今年の方向性が見えたので、
そのようなスタンスで記事も更新していきます。


その中で、気付きや発見があれば報告していくので、
今年もお付き合いいただけると嬉しいです^^

 

 

では!

 

 

スリー