「スナップバック」でスピンを掛けましょう | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

普段からアンケートを募集していまして、
その中で多い質問が「ストロークを打つ際にスピンを掛けたい」です。


やはり、ストロークを打つ機会が多いと思いますので、
そうなると、そこに安定性を求めるのは自然だと思います。


ただ、理想的なスピンは下から擦り上げるように打つのではなく、
「ラケットの芯で捉えて打つ」です。


ラケットにはガットが張られているので、真ん中でボールを捉えたら、
「スナップバック」を利用してスピンを打ってください。


ちなみに、
スナップバックとはボールを打ったときにガットが動くことを指します。


このガットの性質を使ってスピンを掛けるのです。


基本的にガットはボールを打ったら、
その反動で動き、そのあと元の位置に戻ろうとします。


その戻りが強いほど強力なスピンが打てるので、
如何にガットを動かすのかが回転量に関わってくるのです。


そういう意味ではラケットのストリングパターンが重要だったりします。


ガットのマスが大きいほどガットは動きやすく、
マスが小さいほど動きにくいです。


なので、縦16×横18のストリングパターンは
比較的ガットの目が荒いラケットと言われています。



縦18×横20は目が細かいストリングパターンですね。


バランス型は縦16×横19なので、
あなたのラケットを一度確認してみましょう。


スナップバックを利用したスピンショットは
縦16×横18のストリングパターンがお勧めなので、
今回お伝えしたことを参考にしてくださいね^^

 

 

では!

 

 

スリー