普段からレッスンを構成するときは、
生徒さんができることを前提に作っています。
でないと受講される方は楽しくないですし、
レッスンを楽しく受けることができません。
だけど、ずっとできることばかりのレッスンをしていると
生徒さん自身にマンネリが生まれますし、刺激も失われます。
なので、ここぞというタイミングでちょっと難しいことにも
挑戦してもらっています。
例えば、最近だとスライスショットをレッスンに取り入れました。
そうすることによって、普段やっていないことにトライすることになるので、
刺激は生まれますが、当然できない人も出てきます。
できなかった人はレッスンが終わった後に
できなかったことに対して落ち込むこともあるでしょう。
それが良いのか悪いのかはここでは言及しませんが、
できないことにトライする時間はすごく尊いと考えてます。
このような「できなくて悔しい」や「もっとできるようになりたい」という思いは、
上達に向かうエネルギーにつながるからです。
また、できなかったことを今後の課題に召喚できれば、
次への上達につながるので、時にはできないことに挑戦して、
それを乗り越えるスタンスを取っていきましょう。
そもそも、この「できること」と「できないこと」を練習に織り交ぜることが
テニスを長く楽しむコツでもありますし、上手くなる要素だったりします。
ですから、あなたがもし上達を考えているのでしたら、
できることをベースに練習しつつ、そこにできないという
エッセンスをバランスよく注入してください。
「この壁をどうやった乗り越えられるのか」という課題が練習に出てくると、
楽しさの中に刺激が芽生えるので、上達の速度が高まりますよ。
ちなみに、「できること」と「できないこと」のバランスを間違えて、
できないの比重が高すぎると、練習に対するモチベーションが
下がるので要注意です。
私の感覚だと、
７割「できる」で、３割「できない」ぐらいの練習が丁度良いのですが、
このバランスは人によるので、自分なりの比率を見出してくださいね^^
では！
スリー