この時期になると、
高校３年生のときのことを思い出します。
私は硬式テニス部に所属していましたが、
５月の大会でインターハイ予選を勝ち進むことができなければ、
その地点で部活は引退でした。
そこからは大学受験があるので、
早い段階で勉強に切り替える学校が多いと思いますし、
今のジュニアに聞いても同じようなスケジュールです。
しかも、私はコート面数が少ない学校のテニス部だったので、
１年生の頃はほとんどボール拾いでした。
なので、
しっかりコートで練習できたのは２年生のときの１年間だけです。
そう考えると、
たくさん練習ができるイメージの高校の部活動も、
実際はそこまで時間がありません。
だけど、それなりに上手くなれたのは、
１球に対する集中力だと思います。
１年生のときはほとんどコートで打たせたもらえなかったので、
機会を与えられたときの集中力は相当高かったのでしょう。
そういう環境で練習をしてきたので、
大学に進学して、１年生からしっかりボールを
打たせてもらえたときは嬉しかったです。
ただ、それが当たり前のような態度で練習しているメンバーを見たら、
すごく腹が立ったことも覚えています。
きっと、そのメンバーは「練習したくてもできない」という
満たされない環境で練習したことがなかったのでしょう。
そういう意味では高校時代にテニスにおける
ハングリー精神は備わったのかもしれませんね。
常に高い集中力で練習をしていたので、
試合になってもあまり自分のテニスのレベルが落ちなかったのは、
「練習も試合も同じ大切な１球」というマインドにつながって
いたのではないでしょうか。
そのように捉えたら、
練習に対する取り組み方はとても大事だと感じます。
実際、社会人となった今、
再び練習時間が確保できないという問題が出てきているので、
改めて練習の取り組み方を考えなければいけません。
そこで今回は「練習頻度」について動画でお話しています。
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【「練習頻度と上達の関係性」の動画】
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