今まさにレディースクラスの方が目標にしている
大きな大会の真っ只中です。
年に２回開催されるので、
そこに向けて生徒さんは必死に練習されています。
やはり試合にエントリーしていると、
目標が生まれるので、練習にも精が出ますよね。。
私もたまに試合に出るのですが、
試合にエントリーしているかどうかで
集中力が全然違ってきます。
とは言え、毎回この状況だとそれに慣れてしまい、
練習の質が上がってこないこともあるはずです。
なので、試合に出る出ない関係なく、
最終的には自分で集中力を高める方法を
見出すことが大事なのでしょう。
ですから、
私はコートに立ったら別人格になることを
意識していましたよ。
まるでスイッチが入ったかのように、
コートに入った瞬間、怖い顔になって練習していました。
自分なりに色々試した結果、
怖い顔になるのが一番集中できることに気付いたからです。
今はそういうこともしなくなったので、
それこそ試合にエントリーするなどの方法を取らないと
集中力をコントロールできませんが、現役時代は周りが
声を掛けずらいオーラで練習をしていました。
今思うと、そういう環境で毎日練習をしていたから
それなりにテニスができるようになったのだと思います。
結局、試合は普段の練習が反映されます。
試合でうまくいかないときは、
練習に足りないものがあるときです。
反対に、試合でうまくいったときは、
練習が合っていたのでしょう。
なので、
試合でどんな結果になったとしても、
注目すべきはこれまでの練習の在り方です。
試合で良かった点、悪かった点を
うまく次の練習に落とし込んでくださいね^^
では！
スリー