私はレッスンが始まったら、
まず最初に「ショートラリー」からスタートしてもらいます。
ウォーミングアップやフォームチェックになりますし、
ネットを挟んで相手と打ち合うテニスというスポーツの
本質から練習を開始してもらいたいからです。
ただ、力調整をして短い距離にボールをコントロールするのは
意外に難しいので、「ショートラリーは苦手」という方は多いのではないでしょうか。
でも、私のレッスンだけではなく、
ショートラリーから練習を開始するという流れは
日本中に浸透していると思います。
なので、できればショートラリーを自分にとっての
最良の練習法にしてもらいたいというのが私の考えです。
ショートラリーもやり方によってはウォーミングアップだけではなく、
あなたのテニス上達につながる力を持っています。
ちなみに、
一番効果的なのは「対戦形式にする」です。
練習相手と先にアウトやネットしたら失点というルールを設けて
ショートラリーに挑戦してください。
それだけでいつもより１球に対する集中力が高まりますし、
コースや相手の弱点に配球する意識が芽生えてきますよ。
もしくは１球だけ用意してショートラリーを行うのも
練習効果が高まる練習法です。
いくらでもボールがあるから、
ミスをしても次から次へと捕球して練習が継続できてしまいます。
だけど、１球しかなかったら、
ミスするたびにそのボールを取りに行かないといけないので、
もし機会があればトライしてみてください。
他にも色んな工夫によってショートラリーは
あなたのテニスの質を高める練習に変わってくれます。
もし練習頻度の高いショートラリーに対する考え方を
より深いものにしたいとお考えなら、「ショートラリーで上手くなる練習の取り組み方」
という動画を目玉特典として用意しているので、参考にしてください。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
【今回の目玉特典】 １月１５日（土）まで
『ショートラリーで上手くなる練習の取り組み方』
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
『ショートラリーで上手くなる練習の取り組み方』
の目玉特典を希望されるなら、１２月１６日（木）から１月１５日（土）
の間に私のメルマガやブログで紹介している商品をご購入ください。
そして購入時に発行される
注文IDを特典フォームに送ってください。
↓ ↓ ↓
注文IDを確認次第、
特典をお送りします。
さらに、
スリーのシークレット音声や素顔を公開している
【スリー購入者通信】をプレゼントしています！
さらにさらに、
【脳科学の観点から考えた音声】
・発想が違う！スリー流テニスノートの書き方
【誰も教えてくれないサービスの秘訣を暴露】
・N.PDF
【メンタルの本質が理解できる】
・プロから学ぶ究極のメンタル音声
すべてプレゼントしています！
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
【スリーのおすすめテニス上達法】
下記のブログやメルマガから紹介している商品（テニス上達法や治療系など）を
１２月１６（木）以降に購入された方には月別目玉特典をプレゼントしています^^
↓ ↓ ↓
異次元のレッスンをあなたへ！そんな誰も教えてくれない
テニス上達法動画の購入数をランキング形式にまとめてみました。
人ぞれぞれニーズは違いますが、多くの方が何に悩まれているのかが
ひと目でわかるので作成してみました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
紹介しているテニス上達法や
色んなご質問はコチラのフォームから
↓ ↓ ↓
【それ以外の紹介しているテニス上達法の口コミや感想】
では！
スリー