私が働いているテニススクールは２ヶ月を
１期というサイクルでレッスンを行っています。
なので、
その都度テーマを作ってはメニューを組み立てる毎日です。
ただ闇雲にメニューを作っても一貫性が生まれませんし、
練習の質も上がってきません。
ですから、
あなたももしどのような練習メニューを
組んでいいのかが分からないときは、
まずは大きなテーマを作りましょう。
テーマがあるからメニューを作れるのであって、
テーマがないのに出てきたメニューは思い付きに
なってしまう可能性が高くなりますよ。
ちなみに、私の今期のレッスンテーマは
「前衛を活かした３球目攻撃」です。
こんな感じで「誰が」「何を」みたいに主語や目的語が入ると、
やるべきことが具体的になるのでメニューが作りやすくなります。
それに、テーマを掲げると練習することが絞られるので、
集中してひとつのことに取り組めるのもメリットです。
でも、
練習メニューを組む際の例があった方が
分かりやすいと思いますので、今回は私が実際に
取り組んでいるレッスンの中身を紹介します。
たまたま私のレッスンを受講している
相方のバッシーさんが仕事でスクールを休んでいたので、
今回は補習という形で色々お話しました。
きっと、あなたが練習をするときに
何かしらの役に立つ内容ですので、
頭を柔らかくして聞いてください。
詳しくは下のリンクをクリックするとバッシーさんの
チャンネルが再生されますので、早速ご覧くださいね^^
↓ ↓ ↓
【「スリーコーチに今期のテーマを聞いてみました」の動画】
では！
スリー