初めてのテニス!サーブに必要な3つの基本 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

たまに「サーブを基本から学びたい」
プライベートレッスンでお願いされることがあります。


そういうときは必ず「3つの基本」を伝えています。


この3つさえズレていなかったら
自然と正しい体の使い方でサーブを打つことができるので、
あなたももしよかったら取り入れてみてください。


ちなみに、私は普段のレッスンでも、初心クラスと、
初心者ジュニアクラスではこの方法を導入しています。



なぜなら、
この方法を習得した人は後々キレイなフォームで
サーブが打てるようになっているからです。



当然、ある程度サーブが打てる人にも効果的ですが、
どうしても元々の癖があるので、それなりに回数が必要になってきます。


そういう意味では初心者の方は癖がないので、
早く3つの基本を体に覚え込ませることができるのだと思います。


なので、
あなたがこれからテニスを始めようと思っているのなら、
今から紹介する「サーブに必要な3つの基本」の動画を見て、
じっくりサーブを練習してください。


もし、あなたが初心者ではない場合は、
動画内でお伝えしているポイントを踏まえた上で
サーブ練習をすると、基本の確認ができますよ。


下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした
動画が再生されますので、早速ご覧くださいね^^

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 【「初めてのテニス!サーブに必要な3つの基本」の動画】


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