テニスは正しい体の使い方が大切であることを
色んな角度から発信し続けています。
なので、先日サーブの正しい体の使い方を解説した
動画も公開しました。
⇒ 【「プロネーションを知ることが正しいサーブの打ち方につながる」の動画】
自分は当たり前のように行っている動作も、
体験しないと未知の動きになるのだと実感したのを覚えています。
ですから、機会があれば実際にラケットを振って、
お伝えしていることに挑戦してもらいたいです。
ちなみに、
動画で解説した「プロネーション」は一見不自然に見えるかもしれませんが、
一度体が覚えたら、これ以外の自然な動きはないと感じられるでしょう。
それくらいサーブだったらプロネーションは
必要な動作だと感じています。
ただ、
より実践的にプロネーションを使っていきたいのなら、
実際にボールを打つ段階まで持っていってもらいたいです。
そこで今回は目玉特典として、
「プロネーションを実感できる体感型練習法」
という動画をプレゼントすることにしました。
ラケットとボールを用意して、
プロネーションを使うために必要な動きを
オンコートでお話しています。
動画による解説なので、
文章では表現できない細かな動きをお伝えできるのが特徴です。
しかも内容は、
１人でできるプロネーションを作る練習法なので、
動画を見たら、あとは壁打ちなどで試してください。
どちらかと言えば、
今回の動画は理屈より紹介した通りにサーブを
打ってもらうことによってプロネーションを
実感してもらえる体感型練習法です。
最初は今までに行ったことがない動作なので、
難しいと感じるかもしれませんが、何度も練習することによって
気が付けばプロネーションを使った速いサーブが打てるようになりますよ。
すでにプロネーションが使える方も、
今回ご紹介している動きができるのかをチェックすることによって、
より丁寧なサーブを打つことができるようになるのでうまく活用してくださいね^^
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【今回の目玉特典】 ５月１５日（土）まで
『プロネーションを実感できる体感型練習法』
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