真夏のテニス攻略法

久し振りに屋外でテニスをしましたが、

35度超えの気温は体にこたえますね^^;

本当に熱中症になりかけました。

ちなみに友人はダウンする前に休憩を取ったので、何とか最後まで練習していましたよ。

こんな感じで如何にうまく休憩を取るかが真夏のテニス攻略法なので、あなたもムリしないでペース配分を意識してくださいね^^