あなたはストロークを打つ際に、
何でボールとの距離を測りますか？
私はその役割を軸足に任せています。
ちなみに、右利きなら右足が軸足で、
左利きなら左足が軸足です。
軸足はそもそも体の捻り戻しを生み出す軸にもなりますし、
地面からエネルギーを生み出す働きもします。
なので、
軸足の役割は結構多岐にわたるのです。
だけど、あまり注目されていないので、
今回は思いっ切り軸足を活用させるストロークの
練習法を動画で紹介することにしました。
私の中では「軸足がすべて」と言っても過言ではないほど、
軸足を意識して飛んでくるボールを打っていますよ。
先程もお伝えしましたが、
軸足はボールとの距離を測る目安になるだけではなく、
体の捻り戻しを生み出し、それらを発動させるために
地面からエネルギーを作ってくれます。
そう考えると、
軸足にもっとスポットライトを当てても
いいような感じがしませんか。
そんな明らかに軸足が目立つ練習法を紹介していますので、
まずはショートラリーに取り入れてくださいね^^
下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした動画が再生されますので
早速ご覧ください^^
↓ ↓ ↓
【「ストロークの安定を求めるのなら徹底的に軸足を使おう」の動画】
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