どんなトスでもコースを狙えるサービス練習法 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

私はゲームでサービスが回ってきたら、
まず最初にレシーバーのフォアかバックの
どちらかに打つことを考えます。


自分にも当てはまるのですが、フォアとバックなら
どちらが得意かという意識があるからです。



なので、もしダブルスで自分が前衛のときは、
サービスを打つペアにコースを聞くようにしています。


どこにサービスを打つのかによって、
前衛のポーチ成功率は全然違うので、
コースはかなり重要です。


でも、
そもそもサービスのコースを打ち分けられないと、
ここでお話していることはすべて意味を成しません。


ですから、サービスを練習する際は、
相手レシーバーがいることを想定して取り組みましょう。



ある程度コースを狙うことに自信があるのなら、
フォアとバックの間であるレシーバーのボディに
打てるようになれば、戦い方の幅が更に広がりますよ。


そうなると、多くの方はサービスボックスに的を置いて、
コースを打ち分ける練習をされると思います。


そして、
何球か打っている内に的に当たったりして、
「狙い通り打てた」という実感を手にしますよね。


しかし、その勢いでいざレシーバーに立ってもらい、
的を狙うようにコースを決めてサービスを打つと・・・


「あれっ、全然狙ったところと違う」


という経験をされたことはないでしょうか。


当然、私もこのような出来事は何度もあるので分かるのですが、
とにかく、的に向かって打つ練習と、人が立っている状態で
打つ練習は全然違うと思います。


ちなみに、
人が立っている練習だと緊張もしますし、
それによってトスが乱れだるのが上手く打てない要因です。



だけど、こればかりは仕方がありません。


プロでも緊張がトスに影響してミスをするのですから、
完全に的を狙うようにサービスを打つのは難しいでしょう。


そこで、
今回は「どんなトスでもコースを狙えるサービス練習法」を紹介します。


レシーバーがいなくても横に誰かひとりいるだけで
簡単に実戦的な練習ができますよ。


その方法を動画で紹介していますので参考にしてください!


下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした動画が再生されますので
早速ご覧くださいね^^

      ↓ ↓ ↓

   【「どんなトスでもコースを狙えるサービス練習法」の動画】



※今後も定期的にYouTubeに無料動画をアップしていきますので、
見逃さないためにも、「チャンネル登録」をしておいてください!
役に立つ内容でしたら「高評価ボタン」のクリックもお願いします^^