サーブの確率が20%上がるトスアップ安定法 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

サーブのレッスンで一番飛び交うアドバイスが存在します。


きっとあなたも一度は誰かに言われたことが
あるのではないでしょうか?


それは、
「トスアップが悪い」です。


ボールを自分で上げる通称トスとも呼ばれていますが、
実はサーブの成功率に大きく関係しています。



結局、どのショットも打点が大事です。


例えばストロークを打つ際に、
打点が後ろになると、面が上を向いてアウトしやすくなります。


これはサーブも同じで、
トスを後ろに上げると面が上を向くので
アウトしやすくなるのです。


ちなみに、
トスを前に上げると面が下を向くので
ネットしやすくなります。


なので、サーブのトスを上げる際は
前過ぎず、後ろ過ぎずを心掛けてください。



トスを自分の打ちやすいことをに上げるコツは、
ボールを握っている指をコントロールすることです。


詳しくは動画で「トスアップ安定法」を紹介していますよ。


自宅でもできる簡単な方法ですので、
ぜひ気軽にトライしてくださいね^^


下のリンクをクリックするとYouTubeにアップした動画が再生されますので、
早速ご覧くださいね^^

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 【「サーブの確率が20%上がるトスアップ安定法」の動画】



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