「サービスブレイク」について今週はお話していますが、
前回のその考え方について触れました。
⇒ 【「サービスブレイクにクローズアップしていきます」の記事】
今回は私がレシーブで心掛けているコツについてお伝えします。
基本的にそこまで速くなかったり、
コースが厳しくないサービスは何も考えなくても返球できます。
ただ、自分の目で追うことが難しいサービスを打ってこられると、
相手コートに返すのが本当に大変です。
それこそ速かったり、変化が大きいサービスは、
途中でボールを見失う感覚になります。
多分、途中でボールを目で追えなくなっていて、
何となくレシーブをしているのだと思います。
当然飛んで来るボールを目で追うことができていないと、
ラケットの真ん中で捉えるのが難しくなるので、
レシーブ成功率は落ちてしまいますよね。
なので、
レシーブをする際に一番心掛けてもらいたいことは、
「ボールを見る」です。
よく聞くありきたりなアドバイスかもしれませんが、
意識してもらいたことがひとつあります。
それは、
「相手がトスアップしたところからボールを見る」です。
多くの方は飛んで来たボールを見ようとしますが、
そうなるとボールを見る時間が短くなります。
ですから、
相手がトスアップしたボールから目で追いかけることによって、
長い時間ボールを目で追うことができます。
ここまでボールを見ていたら、
もはや打ち方を考えられなくなるので、
結構脱力してスイングすることもできるのです。
あとはずっと目で追いかけていたボールを
ラケットで打ち返すだけですよ。
意外に相手のトスからボールを目で追いかけていない方が多いので、
サービスをブレイクするためにも、まずはレシーブ成功率を高めましょう。
相手のサービスゲームをブレイクできない大きな要因は、
こちらのレシーブミスなので、まずはレシーブ成功率を高めるためにも
トスアップのボールを目で追うことから始めてくださいね^^
では！
スリー