今、私が働いているスクールは
「復習とゲーム」をテーマにレッスンを進める週です。
３月末は期の最終週なので、これまでやってきたことを復習したり、
それをゲームでどれだけ使えるのかを試します。
ちなみに、
この２か月はひとつのことを徹底して練習するレッスンを行いました。
一言でいうと「インパクトのタイミング」です。
ストロークもボレーもサービスもすべて
インパクトのタイミングだけにフォーカスしました。
すると、
いざ最終週のゲームを行うと、ほとんどの方のショットが
スピードアップしていたので驚きました。
正確に表現すると「当たりが良くなった」ですね。
しっかりラケットでボールを捉えているので、
ダイナミックなスイングでなくても威力のあるショットが打てていました。
やはりテニスはラケットでボールを飛ばすスポーツなので、
この部分を強化すると分かりやすくレベルアップできます。
特に、
ほとんどの方が強い当たりのボレーが打てるようになったので、
プレーの幅が広がりましたよ。
なので、前衛の人がチャンスボールを確実に決めたり、
平行陣によるボレー対決など、ボレーの戦いは今までより
かなりレベルアップできたと感じました。
そして、インパクトのタイミングをつかめば、
ストロークやサービスなどのスイングショットにも応用できます。
結局テニスはどれだけラケットを速く振れたとしても、
インパクトのタイミングが合わなかったらボールを
正確に飛ばすことはできません。
本当にレッスンをしていても驚くほど生徒さんのテニスが激変したので、
あなたも練習するときは「インパクトのタイミング」を意識してください。
あなたの動作すべてが凝縮されるのがインパクトなので、
この部分にこだわりをもって普段からプレーしてくださいね^^
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「新しい時代を想像してテニスが上手くなる企画」
～３月３１日（日）まで～
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