テニス上達 最短の道 ~現役プロコーチが誰も教えてくれない“秘訣”をお伝えします~

JPTA認定プロコーチがテニス上達法をこっそり堂々公開します!月8,000円~10,000円のレッスン料が浮くかも(笑) 質問も受け付けているので、わからないことがありましたらお気軽にどーぞ!


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私は高校からテニスを始めたので、
入部当時は全然打てない「初心者組」でした。


でも、中学からテニス部だったいわゆる「経験者組」も存在して、
同期でも初心者組と経験者組との差はかなりありましたよ。


テニスは打てないと練習も一緒にできないスポーツなので、
経験者組はコートに入って先輩たちとボールを打たせてもらっているのですが、
私たち初心者組はボールを打つのではなく、ボールを拾うばかりの日々でした。


元々打てない私たちが練習できず、
すでにある程度打てる同期はコートに立っているのですから
実力差は開く一方ですよね。


そこで、
このままだとずっと初心者扱いのままだと感じた
初心者組の私たちは休みの日にレンタルコートで
練習を開始したのです。



もはや学校でボールが打てるようになるのは
上級生が引退してからだと割り切ったからです。


なので私が高校1年生のときは、
学校でテニスが上達したのではなく、
レンタルコートで上達したのだと感じています。



ただ、ずっとみんなと一緒に練習していたら、
そこから抜け出せないと思ったので、とりあえずテニス雑誌を
隅から隅まで目を通して、自分に今何が必要なのかを探すようにしました。



また、
テレビ放送されていたテニスの試合をすべて録画して、
解説者が言っていることをメモしして、どうすれば試合に
勝てるのかを勉強したのを覚えています。


こんな感じで情報収集していたら、
段々コート外でもできることが見えてきて、
そのときできることを近くの公園や部屋の中で
ひとり黙々と行っていました。



その結果は1年生が終わる頃に徐々に成果として現れ、
3人いた経験者の内、2人には勝てるようになっていたので、
同じ学年のエースには勝てませんでしたが、上級生が引退して、
私たちが2年生になったときは部内2番手になっていました。


更には、
2年生になっても陰での練習を続けていたので、
3年生になる頃には部内で唯一大阪の大きな大会で
単複両方とも本戦に上がれるようになっていましたよ。


そう考えると、
ボール拾いしかさせてもらえなかった環境で、
よくここまで上達できたと思います。


これもやはり、
「人と違う努力を積み重ねた成果」だと感じています。


このことはいつもお話していますが、
人と同じことをしていては、人と同じ結果しか得ることができません。



ただ、
普段忙しい生活をしていたら、どうしても人と違う努力を
する時間さえありませんよね。


そこで今回は目玉特典として、
自宅でできる簡単レベルアップ練習法を動画でお届けします。



今回は「壁練」がテーマです。


壁さえあれば、誰でも簡単に実行できる
レベルアップ練習方法なので、気軽に取り組んでください。


私が公開しているレッスン動画と併せて活用していただけると、
かなり高い効果が現れます。


私が高校時代から今に至るまでに学んできたことを
まとめているレッスン動画と、自宅で簡単に取り組める
練習方法を取り入れたら、上達しない理由がなくなります。



ちなみに
目玉特典で公開している練習方法を実践すれば、
有効な体の使い方が体感できますので、即効性が高いですよ。



テニスコートに立たなくても取り組める内容なので、
自宅でお伝えしていることを練習して、実際にボールを打つときに
それが再現できるかにフォーカスしてくださいね^^


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 『お家deテニス上達法(壁練編)』(約12分)


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スリー

 

   

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