果物と野菜をたくさん摂れました

今日はぶどう狩りに行ってきました。

たまには果物をたくさん食べて、

ポリフェノールを補充するのもいいですね^^

そのあとは野菜ビュッフェをいただきましたよ。

果物と野菜をたくさん摂れたので満足です！