最近、暖かくなってきて、
試合に参加されている方も増えてきました。
ただ、試合になるとなかなか普段通りの
プレーをするのは難しいですよね。
なぜなら、
テニスというスポーツは本来相手からポイントを
奪う競技なので「怖い」と感じてしまいます。
相手は自分たちからポイントを奪おうとしてくるのですから
そう考えると怖さを感じてしまうのは仕方ありません。
しかも、相手はポイントを奪われないための
考えを持ってプレーしてきます。
だから、
そう簡単にポイントを取ることができないですし、
いつも通りラケットが振り抜けないのです。
そうなるとダブルスの場合、
ペアとの連携が大事になってくるので、
こちらから仕掛けにいくことが必要です。
そのためにも普段から「相手からポイントを奪う」
という意識を持っておくことが大切だと思いますよ。
ただそのなると、
毎回ペアと練習しなければならないという考えもありますが、
予定が合わないこともあるので、試合前に一度練習試合をして
何となくお互いの動きが確認できれば大丈夫です。
あとはどうやって相手からポイントを奪うかなので
個々で練習していたら勝てるようになると私は考えています。
当然、理想はペアと普段から一緒に練習することですが、
現実的に難しいと思うので、そこまで気にしないでください。
大事なのは、自分たちの方が相手からポイントを
奪おうという気持ちが上回っていることです。
それが結果的に相手に怖さを感じさせ、
自分たちは段々心にゆとりが生まれます。
こういうメンタル面での効果もあるので、ぜひ普段から
「どうすれば相手からポイントを奪うことができるのか？」
という課題を持って練習してくださいね^^
では！
スリー