あなたは自分より上手な人から練習に誘われたら
そこに参加しますか？
昔の私は足手まといになるから参加することに抵抗がありました。
ミスばかりして周りの人に迷惑を掛けたくないからです。
でも、今はできるだけ参加するようにしています。
それは目標を変えたからです。
今回はそんな上手な人と練習する際の
上達法についてお話しています。
まずはこちらをご覧ください。
以前メールをいただいた方からの続きです。
⇒ 【上達を実感できるのは●●が生まれたとき】
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■お名前（ニックネーム可）（フリー01）： こうちゃん
■性別（フリー02）： 男性
■年代（フリー03）： ５１～５５歳
■テニス歴（フリー04）： 7年
■どの記事からのお問い合わせですか？（フリー05）： 超テニス塾メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否（フリー06）： 引用可（イニシャル、ニックネーム）
■シングルス派？ダブルス派？（フリー07）： どちらも
■お問い合せ内容（フリー08）： その他
■内容を教えてください。（フリー09）：
【こうちゃんさんのご報告】
2つの気付きについてですが・・
上手いプレーヤーは「頑張っていない」で
楽にプレーしてる様に見えます。
頑張って、頑張って・・
それでも打点が遅れそうになって
何とかタイミングを合わせて打っている・・
これだと必死過ぎて（笑）
すぐに相手を見る余裕がありませんでした！
準備が整って振り出すだけに
しておくとボールも相手も見れます。
「観察出来る状態」になるので、
予測がやりやすくなっている。
そして相手の得意や苦手も
・・来る確率が高いコースも以前より分かりやすいです。
これは・・・
試合で勝つ確率が上がる方法ではないでしょうか。
実は元日に試合に出て・・
2位トーナメントでは優勝したのですが・・
予選で負けた相手が1位抜けの優勝でした。
この試合の前に２つに気付いていたら・・
違っていたと思います。
ストロークには自信があるのに勝てない・・・
これを更に高めていけばそんなプレーヤーも違う
景色が見えてきそうだと思えます。
上手な人が普通にやっている1つが理解でき・・
とても嬉しいです。
意識して精進します！
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【スリーの回答】
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こうちゃんさん
スリーです^^
確かに上手いプレーヤーは
「頑張っていない」ように見えますよね。
これらは準備も精神的にも
余裕があるから芽生えてくるものです。
極端な話になりますが、
昨日テニスを始めたくらいの初心者の方と試合をしたら
こちらはかなり余裕を持ってプレーできますよね。
それはつまり、
今回の気付きを得られた相手レベルに対しては
必要な準備と精神面がこうちゃんさんには
備わっているのだと思います。
あとはおっしゃる通りで今回の気付きを高めていけば、
もっと上のステージに行くことができますよ！
テニスの上達は「気付き」なので、
今回得たことを大切にして、さらなる気付きを求めて
前進していきましょう^^
貴重な経験談をありがとうございました。
では！
スリー
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---------------まとめ----------------
もしあなたが本当に上達したいのなら
自分より上手な人とプレーしてください。
そしてその環境に慣れてください。
慣れには良い悪いがありますが、
どちらにしても「余裕」が生まれます。
この余裕が大切で、
上手な人が打ってくるショットに対しても
当たり前だと感じることができたのなら、
それは上達なのです。
あとはそういうショットに対応できる自分になれれば、
技術的な上達も手に入ります。
こんな感じで自分より上手な人と練習すると、
上達しやすいです。
ただ、
多くの人は慣れない環境に身を置くことを嫌がります。
本当は自分が嫌だと思う環境に慣れれば上達できるのですが、
そこに飛び込む第一歩が大変なのです。
当然、そういう環境に飛び込まなくても上達はできるので、
必ず上手な人と練習する必要はありません。
でも、
そこに慣れるだけでひとつの上達が掴めますので、
手っ取り早いとは思いますよ。
なのでもし、
上手な人と練習できる機会があれば、
技術的なことで拒否反応を起こすのではなく、
「慣れに行く」というぐらいの気持ちで飛び込んで
みるのもいいですよ！
未知の世界があなたを高めてくれるものなのです^^
では！
スリー