今年も団体戦スタート! | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

今日は団体戦に参加してきました!

チームは3戦全勝で幸先の良いスタートを切れました^^

 

そのあとは疲れた体を癒すために銭湯に行ってきました。

水風呂に入ってクールダウンです!

 

そして仕上げはファミリーレストランです。

 

今回は疲労回復のためにニンニクがたっぷり乗っているお肉を選びました。

明日は人に会わないようにします(笑)