お肉の力 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


なかなか体からパワーが出ないときは、
やっぱりお肉ですね!

あまり食欲がなかったのですが、
前から立てていた約束で焼き肉に行ってきました。

えらいもので、食べているうちに
エネルギーが出てきます。

これからは体調不良を感じたら焼き肉ですね(笑)