足がつってプレーが出来なくなったらどうしよう | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


私はこれまで何度も足がつって
勝てる試合を落としたことがあります。

 
つりやすい体質なのかもしれませんが、
本当に大変でした。


正直、相手との戦いと同時に
自分の足がつらないようにする
戦いでもありました。


そんな私と同じお悩みの方は
今回の記事はオススメですよ^^


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): t
■性別(フリー02): 男性
■年代(フリー03): 46~50歳
■テニス歴(フリー04): 5年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): どちらも
■お問い合せ内容(フリー08): その他
■内容を教えてください。(フリー09):


【tさんのご質問】


足つり予防にはピンクイオンをおすすめします。


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【スリーの回答】

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tさん

メールありがとうございます!
スリーです^^


貴重な情報ありがとうございます。


ネットで早速調べたのですが
お手頃な価格で購入できそうですね。


私は「コムレケア」という漢方を利用しているのですが
機会があれば「ピンクイオン」も使ってみます。


本当にありがとうございました^^


では!


スリー


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---------------まとめ----------------


このような情報をいただけるのは
嬉しいですね。


実は足がつってプレーできなくなってしまう方は
結構いらっしゃいます。


基本的に足がつるのは脱水症状や疲労の蓄積なので
まずは根本的な解決を図りましょう。


そこにプラスアルファーとして
体に必要なものを補うという発想は私も推奨しています。


ちなみに
私が使っている「コムレケア」は生徒さんから教えて
いただいたのですが、長期戦が予想される試合のときは
カバンに入れるようにしています。

 

「足がつってプレーができなくなったらどうしよう」
という不安が和らぐので、持っているだけでも精神的に
楽ですよ。


また、今回ご紹介いただいた「ピンクイオン」は
プロのテニスプレーヤーも利用しているスポーツドリンクなので
水分補給に摂取するのもいいですね。


こういう情報のシェアもしていきたいので
あなたが持っている役立つ情報があればよろしくお願いします^^

 

では!

 

スリー