こんなに悔しい負け方は初めてです | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


テニスを行うにおいて
ナイスプレーするより大事なことが
あると私は考えています。


今回は技術的な内容ではありませんが、
伝えたいことなのでお話します。


まずは今回の質問者さんの
メールをご覧ください。


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): J
■性別(フリー02): 女性
■年代(フリー03): 46~50歳
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): テニス上達法メルマガ
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■シングルス派?ダブルス派?(フリー07): ダブルス派
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08): 



【 Jちゃんさんのご質問】


こんにちは。
お聞きしたいことがあります。


先月、女性ダブルス35歳以上の部で、
初めて優勝しました。


気を良くして、今日、
別のトーナメントに出て1回戦で負けました。


第一セットを取り、
第二セットもリードしていたのに、
突然相手の応援グループが相手チームに
大きな声で声援しだし、Awayだったので、
私たちの応援はありませんでした。


とにかく相手のショットが決まると、
すごい盛り上がりで、こちらのショットが
決まるとブーイング。


特にアジア人は、私だけなので、
何か人種差別を感じました。


ムカムカしだしたら、
あれよあれよと追いつかれ、
とうとう第三セットに持ち込まれ、
ここでもリードしていたのにサーブの時、
いきなり、右足(右利きです)がつってしまい、
それから走れなくなり、狙われ放題。


足が痛くて、棄権しようか迷ったけれど、
悔しくて、マッサージしながら続行。


5-5に追い込みながら負けました。


そこで2つの質問。


1、不愉快な相手チームの 
    バッシングにも似た相手重視の応援にあった時、
    どうきりぬけたらよいのでしょうか?


2、サーブ時、よく、足がつります。
    何がいけないのでしょうか?ストレッチは
    ゲーム前後30分やっています。


こんなに悔しい負け方は初めてなのです。


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【スリーの回答】

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Jさん

ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


まずは優勝おめでとうございます!
素晴らしい成長ぶりですね^^


私としてもすごく嬉しいです。


その分、今回の負けは悔しさも
大きと思います。


特にアウェイではなかなか自分の力が
出にくいのに、相手は自分の力以上の
ものが出たりします。


大学時代の団体戦で私は同じような
経験をしました。


今はそうでもないのですが、
私が学生の頃はヤジがひどかったです。


もはや悪口でしたね^^;


でも私はあまり耳に入ってこなかったので
気になりませんでしたが、他の人の試合を
見ていてあまりいい気分にはなりません。


多分、本来あるべきテニスの姿では
ないからでしょう。


基本は無視して気にせず目の前の相手と
戦うことですが、あまりにも悪質な場合は
トーナメントレフェリーを呼んできて
判断してもらうことですね。


場合によっては観客側に警告が
出されたりします。


また、足がつるのは疲労の蓄積と
脱水症状が原因です。


ストレッチだけではなく、
水分をこまめに取ってください。


あと私の場合、
試合を重ねるたびに汗をかいては
体が冷え、筋肉が硬直していました。


だから
長ズボンなどを履いて
筋肉が冷えない工夫をしました。


特に試合と試合の合間は
体を冷やさないよう心がけていましたよ。


何でもそうですが、
人は負けから色んなことを学び
大きく成長できます。


そういう意味では今回の敗戦は
勝利以上の何かを得るチャンスだと思います。


ぜひ今回の経験をバネに
さらなる飛躍を目指して頑張ってくださいね^^


では!


スリー


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---------------まとめ-----------------


テニスのみならず、
色んなスポーツでもアウェイは不利がと
言われていますよね。


多分、
あなたがいつも練習しているコートが
試合会場だったら、かなりの力が発揮
できると思います。


「いつもの風景といつものコート」


これほどやりやすい状況はありません。


それだけ慣れている環境というのは
大事なのです。


さらに知っている人の応援が聞こえてきたら
孤独な試合では勇気が湧いてきます。


テニスとはそれだけメンタリティーな
スポーツなので、自分の実力以外のものも
勝敗を左右する要因になるのです。


だからこそ、
応援で相手を追い詰めたり、
試合中に威圧的な態度を取るのは
違うと思います。


ジュニアの試合を見てても
相手に向かって「こいよ~!」って
ガッツポーズしながら叫んでいる
選手がいます。


でもそれって
ガッツポーズの本当の意味が
わかっていないと感じます。


ガッツポーズは自分たちのために
するものであって、相手にすることでは
ありません。


自分たちのパフォーマンスを高めるために
鼓舞するものであって、相手を威嚇するものでは
ないのです。


その本質がわかっていれば
もっとマナーやコート上での在り方が
見えてきます。


誰もが気持ちよくプレーするためにも
そういうことから心がけなくては
なりませんね。


では!


スリー