心・技・体 | テニス上達の近道〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

心・技・体

「アスリートは常に頭を使い、身体を鍛え、心をコントロールしています。

心身を動かす一瞬一瞬が、胸のすくような偉業につながり、時に人々の心を動かします。」

確かに…