サーキュラースイングとバイオメカニクス | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^


あなたはサーキュラースイング
ご存知ですか?


トッププロのほとんどが行っている
テークバックに方法です。


今回はそのサーキュラースイングと
バイオメカニクスの関係について
お答えしています。

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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): sorajiji
■性別(フリー02): 男性
■年齢(フリー03): 58
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【sorajijiさんからのご質問】


キネティックチェーンでの
フォアストロークのテイクバックに
ついての質問です。


サーキュラーでのバックスイングでは、
キネティックチェーンのスイングは、
無理なのでしょうか?


--------------ここまで----------------
 
【スリーの回答】

---------------ここから-----------------

sorajijiさん


ご質問ありがとうございます!
スリーです^^


バイメカ講座でお話している
キネティックチェーンでのテークバックに
ついてですね。


サーキュラー(遠心力)スイングでも
キネティックチェーンは使えますよ!


運動連鎖と遠心力のふたつの力は
現代テニスで最も使われている体の使い方です。


キネティックチェーンについて
もう少し詳しくわかる記事も
ご紹介しておきます!


サーキュラースイングにうまく
バイオメカニクスの要素も取り入れて
強力なショットが打てるように頑張って
くださいね^^

↓  ↓  ↓


【捻り打ちを習得する最短の方法】


では!


スリー


---------------まとめ-----------------


ショットの威力を上げたければ、
ワンスイングの中に色んな力学を取り入れる
必要があります。


フォアハンドストロークだと
バイメカ講座で紹介していること以外に
遠心力などが挙げられます。


サーキュラースイングに関する
記事も過去に記載していますので
目を通してくださいね^^


  ↓  ↓  ↓


【サーキュラースイングに関する記事】


色んな体の使い方が組み合わさった結果、
それが技術となります。


打ち方も確かに大切ですが、
それは経過分析の観点です。


私が推奨する機能分析は
色んな体の使い方の積み重ねが
結果的に技術になるという感じです。


そういう意味でも、
バイオメカニクスやサーキュラースイングなどの
体の使い方を知って、自然体のショットを身に
付けましょう^^


バイオメカニクスについては、
私が公開しているバイメカ講座を
ご覧くださいね!


  ↓  ↓  ↓


【バイメカ講座】 
~テニスに対する考えを変える8つの教え~



では!


スリー