ミスショットの原因ナンバーワン | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^



ミスショットの原因ナンバーワン
って何だかご存知ですか?




これさえなくなれば、
かなり上達の速度は加速します。




これは誰もが経験していることですし、
私も未だに悩みの種でもあります。




それは

振り遅れです。




振り遅れさえなければ、
私ももっと選手として上のクラスに
いけていたと思います^^;




今回は振り遅れの解決策について
お答えしています。




答えは簡単ですが、
実際にはなかなかできていない
基本的なことです!


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■お名前(ニックネーム可)(フリー01): ガブリエル
■性別(フリー02): 男性
■年齢(フリー03): 45
■テニス歴(フリー04): 1年
■どの記事からのお問い合わせですか?(フリー05): 超テニス塾
■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
■お問合せ内容を教えてください。(フリー08):




【 ガブリエルさんからのご質問】



ラケットを引くタイミングが遅いと言われます。



自分では無意識なのですが、
自分のコートで1バウンド
した時に引いているようです。



なので、
スライスのボールが飛んで来た時には、
間に合わない事があります。



どのようにすれば良いでしょうか?



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【スリーの回答】


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 ガブリエルさん




ご質問ありがとうございます!
スリーです^^



まずラケットを引くタイミングですが、
できれば、相手のボールがネットを
越えたくらいから、引く準備をし始めて

ください。




早く準備しないと振り遅れの
原因になってしまいます。




それと


スライスボールの返球ですが、
後ろ回転が掛かっている分、
面で捕らえたときに、下にいこうという
スライスボールの性質が出てきます。




なので


スライスボールはいつもより少し
持ち上げるように打つことがコツに
なります。




もしくはスライスにはスライスで
打ち返すことですね^^




どう打ち返すにしても
早い準備がないと返球できませんので
まずは早い準備を心がけてください。




よろしくお願いします!




では^^




スリー




----------------まとめ----------------



「準備を早く」



この言葉を選手時代に何百回も言われ、
コーチになってから何百回も言ってきた
本当によく耳にする言葉です。




でも本当に大事なのです。




多くの方は準備が遅いのに
全力で打ち込みます。




私は思いっきり打つなとは
アドバイスしません。




でも

準備ができていないのに
思いっきり打つなとは言います。




ミスしたとき、
ほとんどの方が打ち方を気にしますが、
本当のミスの原因は単なる振り遅れです。




このよく聞くミスの原因を
どう解決するかが、あなたのテニスを
劇的に変える方法だと思います。




相手のボールがネットを越えたら
ラケットを引く準備を開始するところから
始めましょう!





意外に難しいですよ^^




では!





スリー