相手がどう打つかを瞬時に見分けるコツ | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^



次に相手がどこに打ってくるのか
わかれば、かなり自分のミスは減るし、
エースを量産できます。



なので、


上達のコツは打ち方も大切ですが、
相手の次のショットを読むことです。



実は上手な人ほど、
相手の次の動きを読むことに
力を注いでいます。



相手がどう打つかについてご質問
頂きましたので、ご紹介します。




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【jkさんからの質問】



こんにちは。



”サイドを抜かれる”の対処法、
ありがとうございます。




”2回抜かれて、3回ポーチで決められればOK”、
”損切り”は、ちょっと、ホッとしました。




抜かれたり、失敗すると、非常に自分を責める傾向があり、
ボレーショット自体には自信があるぶん、サイドを抜かれるのは、
間抜けの何者でもないと情けなさが先にたってしまうのです。





相手が振りかかってからポーチに出るのはわかっていても、
どうしても、それを見抜けないというか、判断を瞬時にできず、
出るタイミングが早くなってしまいます。




コーチも練習の時、”Wait,Wait,GO!”と
出るタイミングを小声で言ってくれているのですが、
待ちきれない、遅すぎたと、タイミングが合いません。




相手がどう打つか、瞬時に見分けるコツは、
ないものでしょうか?




また、味方後衛が、サイド側に打ち、
私は、少しサイドに寄り、ストレートケアをし、
クロスへ打たせ、ポーチに出る時、遅れます。




サイドに寄り過ぎなのでしょうか?
足は、結構、速いほうなのですが・・・



--ここまで--



【スリーの回答】



--ここから--



jkさん




ご質問ありがとうございます!
スリーです^^




ご質問に目を通させてもらいましたが、
あまりこういう場合はこうと決めない方が
いいかもしれませんね。




今回のご質問に対する私のオススメは

「相手ラケットの面と体の向きを見る」です!



どんな状況でも相手ラケットの面と体の向きを
意識しながら練習してください。




そこに答えがあります!




足が速いなら、この2つの情報に対して
生かしていくべきです。



飛んできたボールに対するのではなく、
予測に対して飛んできたボールにです!



特に私は相手のラケット面を
ものすごく見ます。



そこで情報を取り出せたら、
ペアリングや陣形をそこまで
難しく考えなくても大丈夫です^^





相手のラケット面や体の向きから
ペアリングや陣形を考えるといいですよ!




ぜひ一度注目してくださいね!


では。



スリー


--ここまで--



上手な人ほど相手のラケット面と
体の向きを良く見ています。




特に

ラケット面は最近の言葉で言う
「ガン見」しています^^




結局ボールは面の向いている方向にしか
飛んできません。




ラケット面は左を向いているのに、
ボールは右に飛んでは来ないのです。




普段からラケット面を見る癖を
つけてください!




それと同時進行で陣形や戦術を勉強
するのが上達最短ルートです。




私が最近よく見ているのが、
草テニスダブルス必勝プログラム
という陣形や戦術を勉強できる
DVDです。




このプログラムは何度も見れば見るほど、
ダブルスの動きが脳裏に焼きつきます。




こう考えると、
「目から得る情報」
って本当に大事です。



相手のラケット面とダブルスの動きを
目でしっかり見て、自分のものにして
くださいね^^