ボレーにパワーを生み出すために
必要不可欠な「体重移動」について
お話しようと思います！
そこで一番「体重移動」を説明しやすいので
右利きのフォアハンドボレーで説明しますね！
よく生徒さんからボールにパワーがでないという
相談をされるのですが、そういう時は明確に
「体重移動」ができていないという原因が
多いので体の一部分を見てチェックします。
今回の例である右利きフォアハンドボレーで
チェックすると、そのポイントは・・・
ズバリ、
「右足のかかと」
です！
ここがしっかりインパクト時に上がっているか
どうかで自然に「体重移動」ができているかどうか
がわかります！
そして大抵自然に「体重移動」ができていない
原因が軸足として右足が使えているかどうかです。
本来右利きのフォアハンドボレーはインパクトに
踏み込み足である左足を出します。
なので多くの人が誰かにボレーを教えるときに
左足の事ばかりを説明します。
でもこれだけでは明確な「体重移動」は行われず、
勢いのあるフォアハンドボレーは打てません。
なぜなら左足は2歩目であり、
1歩目がないと意味がないのです。
「体重移動」の移動とは始点と終点があって
初めて「移動」なのです！
（なので右足はフォアショット系の軸足なのです）
なのに「体重移動」を説明する多くの人は
フォアハンドボレーだったら左足を出した
ら体重が乗りますと言っている人が多いです！
では実際にいきなり左足を出して
フォアハンドボレーの素振りをして
ください。
自然に右足のかかとは上がりますか？
スムーズに上がらないですよね！
今度は右足を出した後に左足を出して
フォアハンドボレーの素振りをしてください。
自然と右足のかかとがあがりませんか？
自然に右足のかかとが上がると言う事は、
勢いよく左足に体重が移動したという
証拠です！
実際にやってみればよくわかりますよね！
殆どのショットでこの事は言えますから、
一度試してみてください！
あなたのショットに勢いが
生まれますよ！
肥満に嘆いている方もこんなところで
重い体重が役に立ちますね（笑）
では＾＾
スリー
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