レシーブに必要な基本 | テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

テニス上達の近道 〜間違った努力をさせない〜

せっかく頑張って練習しているのに、それが「間違った努力」だとしたら上達どころか、変なクセがついたり、怪我の原因にもなります。そうならないために「正しい努力」の方法を配信しているので、現役プロテニスコーチである私と一緒に最短での上達を目指しましょう^^

レシーブに関するご質問を
今回2ついただきました。



ほぼ同時の時間帯にいただきましたので、
一緒の人かなと思いました^^



レシーブのポイントは、

「難しく考えない」です。



受け身なショットなので、
考えても、相手次第です。



だから、できるだけ簡単に考えてください。



2つの質問に関しても、かなりシンプルな
答えになっています。




実は、


この当たり前のような「基本」が
ものすごく大切なのです。




知っている方も、もう一度チェックして
みてください。



おろそかになりがちな、
だけど絶対必要な考え方です。



メールのやり取りを掲載していますので、
参考にしてくださいね!



----- Original Message 1通目 -------------------------

> ■お名前(ニックネーム可)(フリー01): もんちゃん
> ■性別(フリー02): 男性
> ■年齢(フリー03):
> ■テニス歴(フリー04): 3年
> ■どの記事からの質問ですか?(フリー05): アメブロ
> ■メルマガやブログ、HPへの引用可否
 (フリー07): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
> ■お問合せ内容を教えてください。


ブロックレシーブからスピンサーブは
どうやってレシーブするのが得策ですか?


------------------【私の返答】----------------------


もんちゃんさん。


こんにちは、スリーです。



ご質問ありがとうございます。



スピンサービスをレシーブする
得策ですよね。



スピンサービスの返し方ですが、
相手の球種と立ち位置が大切です。




スピンやスライスなど、バウンド後に変化する
ボールはベースラインより内側で構えましょう。




そして、あがりっぱなを打ちにいくのです。




大きく変化するサービスは変化するほど
返球が難しいのです。




なので、変化する前に打つのです。




だから初めから前に立っておくのです。




ブロックレシーブ なので、合わせるで
そんなに振らなくていいです。




変化が弱いサービスやフラット系の
サービスは少し後ろにポジションを
取ってください。




レシーブのコツは立ち位置です。




最終的にはもんちゃんさんが打ちやすい
ポジションを探してくださいね。




では^^




スリー


-----------------【ここまで】------------------------



----- Original Message 2通目--------------------------


> ■お名前(ニックネーム可)(フリー01): 厳 涛
> ■性別(フリー02): 男性
> ■年齢(フリー03): 38歳
> ■テニス歴(フリー04): 6年
> ■どの記事からの質問ですか?(フリー05): 超テニス塾
> ■メルマガやブログ、HPへの引用可否
 (フリー07): 引用可(イニシャル、ニックネーム)
> ■お問合せ内容を教えてください。(フリー06):



最近ダブルスゲームの時に、フォアハンドのリターンに
よく使うのはライジングで返す方法ですが、タイミングが
遅いせいかストロークに打つつもりがストレートになり、
相手前位にボレーされます、何か直す方法がありますか?



---------【私の返答】--------------------------------


厳 涛さん。



こんにちは、スリーです。



ご質問ありがとうございます。




リターン(レシーブ)の際にライジング(あがりっぱな)で
打つのは、ひとつタイミングがズレると相手前衛に
打ち込まれてしまいますよね。




テークバック(ラケットを引くこと)が大きいのが一番の
原因ですが、もうひとつ大事なポイントがあります。




それは、


「構えの際のラケット位置」です。




レディーポジション(構えて待っている状態)のときに、
ラケットが体の近くにありませんか?




目安ですが、ラケットと体の間には
バスケットボール一個分のスペースが
必要です。




近すぎるとテークバックが大きくなって、
打点が後ろになり、振り遅れの原因となります。



前にラケットを構えるだけで、驚くほど打点が
前になりますので、一度意識してみてください。



-------------------------【ここまで】------------------------


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