今朝も4:30から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。仕事の忙しさが続いていて、ラーメンネタなどのブログを書く暇がありません..
内周1.8kmコースを周回。
気温は20℃ほどで、暖かな朝です。
雲ひとつない快晴です。
夜空に輝く月がとても綺麗でした。
坐骨神経痛の方はイマイチで、歩きながらも痺れを感じています。かと言って歩けないほどではない。
公園内をぐるぐる回って8kmのウォーキングで帰宅しました。
今朝は4:35から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。小雨がポツポツ降っていました。レインウエアを着込んで、内周1.8kmコースを周回。
7kmのウォーキングで帰宅しました。
さて、先日の土日で同期会参加のため伊東温泉に行って来ました。土曜日に少し時間がありましたので、市内を少し散策。松川遊歩道を歩いて来ました。
昭和3年に創業した東海館。歴史的木造建築物。
小雨が降っていましたので、人通りも少なく、落ち着いた街並みの景色がなかなか良かったです。
しかし街中には、市議会議員選挙のポスター掲示板が登場していました。市長の経歴詐称問題で、とんだとばっちり選挙が行われるようですね..
今日は１週間ぶりの在宅勤務です。現在、自分の勤め先では、ワークライフバランスを理由に、希望すれば週に1回の在宅勤務が認められています。
技術論文の査読などの仕事では、在宅勤務の方が集中してできて良いのかと思います。
今朝は4:35から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。小雨がポツポツ降り続く寒い朝です。傘を持参するか迷いましたが、上下レインウエアを着込んで濡れながら歩きました。
今朝も途中からバンブーさんと並歩して1.8kmコースを周回。連日株式が乱高下している話題。今日はどうなるのでしょうか。
トータルでちょうど10kmを歩いて帰宅しました。
ひと休みしてから仕事の開始です。
今朝は4:25から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。曇り空で気温は19℃ほど。ウォーキングには好適なコンディションです。
内周1.8kmコースを周回。
朝焼けが綺麗でしたので、中央広場に立ち寄りました。雲の動きが速いです。
トータル8kmのウォーキングで帰宅しました。
さて、昨日10月13日の昼の麺活で、渋谷の麺屋ぬかじに行ってきました。
目当ては、10月6日頃から２週間程度の期間限定で提供されている、いかすみ にんにく つけめん 1,230円です。
注文品の到着です。無料サービスの生玉子とご飯もいただきました。
麺の上には、厚切りの豚バラ肉チャーシューが2枚、細切りメンマ、海苔。普通のつけ麺やらーめんでは、豚バラ肉巻きのチャーシューが組み合わせられていますが、こちらのメニューではブロックからスライスしたタイプです。
麺も、通常のつけ麺では、黄色味の強いものですが、こちらは少し茶色味のあるタイプです。茹で上げられ、冷水で締められてしっかりとした食感です。
つけ汁は豚骨出汁にイカ墨を合わせた濃厚タイプ。これに揚げにんにくがたっぷりと添えられています。つけ汁の中には茹でたキャベツが入っています。微塵切りの生玉ねぎも添えられています。
濃厚なつけ汁が麺に絡んで、とても良い風味。豚骨にイカ墨の旨味が加わり、ニンニクの強い香りがパンチを加えています。
とても美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
麺屋ぬかじ
住所：東京都渋谷区宇田川町3-12
営業時間：11:00〜17:00
定休日：日曜日
今朝は5:00から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。伊東に旅行中に、薄底のウォーキングシューズを履いていたら、左足指裏にマメが出来て、潰れて痛い状況です。
トボトボ公園内を歩いていると、ウォーキング中のバンブーとお会いして、そのまま並歩。徐々にペースを上げて周回。バンブーさん途中ランニングから先に上がり、ラスト周で、外周コースの一部とフラワーランドに立ち寄ってみました。
オリンピック記念宿舎近辺の工事で、外周コースの一部が通れなくなっていますね。
そしてフラワーランドに行って、秋の花の開花状況を確認しました。
まだ数は多くありませんが、秋薔薇が咲き始めています。
今朝はこの場所で凄い瞬間を目撃してしまいました。欧米系の白人カップルが、アメジストセイジの近くにいて、男性が突然ひざまずいて、指輪を手に掲げてプロポーズを始めたようなのです..
どうなることやら、遠くから眺めていると、女性が喜んで泣き出して、無事にYESとなったもようで、抱き合っていました。おめでとうございます㊗️
カップルが立ち去ったあとで、アメジストセイジの写真撮影。
最後は公園散策でトータル10kmのウォーキングで帰宅しました。