今朝も午前4:00過ぎから代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。


天気は回復して青空が広がりますが、雲の多い天気です。




公園の入り口には、東京2025デフリンピック開催による駐車場利用が利用できない期間の告知が出ていました。



今朝も軽めのウォーキングで帰宅しました。


さて、昨日の昼は、天気も良かったので、昼休みに会社近くの隅田川テラスをウォーキングしました。



青い空に雲が浮かぶ景色。隅田川に架かる永代橋。



キバナコスモスが咲くスロープ。


坐骨神経痛には、昼休みは椅子に座ったままよりも、少し歩いた方が良さそうです。しかし、急に寒くなってきました。秋がすぐに終わってしまいそうですね。

今朝は4:15から代々木公園で軽めのリハビリウォーキングを行いました。土日で結構歩いたため、かなり疲れがあります。ゆっくりと公園内を歩きました。



雨上がりで路面は濡れていて、雲の多い空模様です。天気は回復して日中の気温は22℃まで上がるようです。公園内を2周して4.5kmのウォーキングで帰宅しました。


さて、さて昨日の日曜日は麺活で渋谷に行って来ましたが、悪天候にもかかわらず、渋谷駅前はかなり賑わっていました。


スクランブル交差点の前に大きな看板が登場していました。




標題の「禁止だよ!迷惑ハロウィン」の看板です。

今年はどうなるのでしょうかね。

今朝は午前5:05から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。時折強い雨が降って来ましたが、上下レインウエアを着用して、傘は刺さずに歩きました。



途中からバンブーさんと並歩して、自宅往復を含め10kmのウォーキングで終了しました。


さて本日の昼は、渋谷の宮益坂に10月23日にオープンした、油そばの専門店、元祖油堂 宮益坂店に行って来ました。最近、全国各地に店舗数を増やしている店です。


宮益坂のこの新しいビルには、3軒の資本系ラーメン店が並びます。



タッチパネル式の券売機で注文を行います。基本メニューは、油そば880円と辛味醤油そば980円の2種類。各種追加トッピングの雲合わせが多数あります。麺の量は、並(150g)、大(225g)、特大(300g)が同料金。店員さんが量の多いものを勧めます..ニコニコ




注文品は、油そば+A :パルメザンチーズ・卵黄1,000円としました。


入口横には、ドリンクバーが置いてあり、黒烏龍茶、ジャスミン茶などが飲み放題です。



カウンター前には、ニンニク、刻み玉ねぎ、紅生姜、各種香辛料が用意されています。


注文品の到着です。







もちっとした太い縮れ麺、優しい醤油味のたれが絡んで、なかなか良い風味です。


卓上の味変アイテムが沢山用意されていますので、色々と試していただけます。


大盛の225gの麺が、スルリと胃袋におさまりました。特大(300g)でも大丈夫でしたね。基本的に880円の油そば特大で、ドリンクバーが付いて、お腹いっぱいとなりますので、若者向けの店かと思います。ごちそうさまでした。


元祖油堂 渋谷宮益坂店

住所:東京都渋谷区渋谷2-19-15 宮益坂ビルディング1F

営業時間:11:00〜23:00

定休日:無休



今朝は4:25から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。夜明けの時刻がだいぶ遅くなってきました。しばらくは暗闇の中でのウォーキングです。



会社で長時間椅子に座って仕事をしていると、坐骨神経痛が強くなります。歩いている方が楽な感じです。




今日もどんよりとした曇り空です。

6:00前でもかなり暗いですね。

トータル8kmのウォーキングで帰宅しました。


さて、通販で利用したAmazonから過去に購入した商品に関する重要メールが届きました。フィッシングメールかと警戒しながら確認すると、モバイルバッテリーに関する不具合の通知でした。





メーカーサイトでシリアル番号を入力してみると、発火等の重大な不具合が発生している、リコール対象品であることが分かりました。さっそく、回収の手続きを行いました。


ちなみに長男が同じ型番の商品をビッグカメラで購入していました。シリアル番号を入力して確認すると、やはりリコール対象品でした。


ネット上のニュース記事によると52万個が自主回収対象品とのことです。大変な作業ですね。

今朝も4:25から代々木公園でリハビリウォーキングを行いました。脚の痺れは少し改善傾向にあり、今朝のウォーキングは楽でした。

今朝も雲の多い空模様で、時折霧雨が落ちて来ました。気温は12℃ほどで寒く感じました。

トータル8kmのウォーキングで帰宅しました。




さて、先日の日曜日の昼は、初台のらぁめん一福に行ってきました。渋谷区内のリピート店です。



注文品は囲炉裏麺1,280円です。券売機は各種電子マネーにも対応しています。





日本酒の八海山の酒粕を用いた豆乳ペーストと味噌を合わせた、こちらの店のオリジナルメニュー。当初期間限定メニューとして提供したものが、人気のためレギュラーメニュー化しています。



ペースト状の味噌ダレの上には、ぷりぷりのサメ軟骨がトッピング。角切りチャーシュー、焼きねぎ、水菜が添えられています。



味噌と酒粕、豆乳が合わされ。円やかな味わいのスープです。囲炉裏というネーミングは、ほっこりと身体を暖めてくれるイメージからきているようです。



中太の緩い縮れの麺です。他の味噌ラーメン等と同様の麺です。


秋が深まり、空気が少し冷んやりしてくると、美味しさが増して来る一杯です。いつもながら美味しくいただきました。ごちそうさまでした。




らぁめん 一福

住所:東京都渋谷区本町2-17-14 小泉ビル

営業時間:11:30〜14:30

定休日:月、火、金曜日