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• 8月18日 夏休み明けジョギング15km
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  特鶏白湯らぁめん　ねじ式＠幡ヶ谷
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  8月17日　ビルドアップ走
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  高尾山を散策
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  8月16日　代々木公園から皇居往復17.5kmラン
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  8月15日　ジョギング14kmと1000m走1本
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  暑さにも行列にも負けず！　一汁三にぼし 裏不如帰＠幡ヶ谷
• 8月14日　ジョギング20km
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  まぜそば 七＠渋谷
• 8月13日　1kmタイムトライアル
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  生姜らぁ麺（醤油）　新潟らぁ麺専門店 我武者羅＠幡ヶ谷
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  8月12日 ジョギング16.7km
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  海老リッチらーめん　らーめん五ノ神製作所＠大久保
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  8月11日 L.S.D.2時間
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  8月10日　シャトルラン
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  味玉そば（醤油）　不如帰＠幡ヶ谷
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  8月9日　スロージョギング21km
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  カツ丼の珍種or新種？
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  塩らーめん 神田磯野@淡路町
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  8月8日のトレーニング 風がさわやか

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