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  30km持続走（原宿かけっこ部）
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  ソシンロウバイ @代々木公園
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  君原健二さんの色紙が届いた
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  スーパーブルームーンの皆既月食
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  油そば（醤油） ちばから 渋谷道玄坂店
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  第16回新宿シティハーフマラソン 参加レポ
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  疲労回復スロージョギング7.5km
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  【速報】新宿シティハーフマラソン 年代別優勝 君原健二杯いただきました
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  明日は新宿シティハーフマラソン
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  特製鶏白湯ラーメン 麺屋 翔 本店（新宿）
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  マイナス4℃ 早朝ジョギング13km
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  厳しい寒波がやって来る
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  雪景色早朝ジョギング @代々木公園
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  わんたんらーめん 麺屋ぬかじ（渋谷）
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  しぶやニュー駅伝2018に参加
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  白鷄らーめん 鷄の穴 白山店
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  ランニングフォームの考察 ①　～腕振りは「制震装置」だ～
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  雨上がりミストラン
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  スピード刺激走
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  新宿シティハーフマラソンのナンバーカード到着

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