今朝は午前4時54分から代々木公園でトレーニングを開始。天気が良くて路面が乾いていましたので、未舗装路を含む外周2.5kmコースを周回。
1周目 17分22秒
2周目 15分59秒
3周目 15分16秒
4周目 14分24秒
5周目 14分32秒
6周目 14分25秒
トータル15kmでトレーニングを終了しました。
さて、昨日の昼は、ウォーキングがてら新富町駅近くの、中華そば 掃部介（かもんのすけ）に行って来ました。
昔ながらの家族経営の老舗ラーメン屋さんと言った雰囲気の店です。
豚バラ肉のチャーシューは、サイズは小さいですが。厚切りで10枚トッピング。ひと口サイズで、噛み締めると口の中で旨味が拡がります。
スープは、鶏ガラをベースとして、生姜の風味がきいた正統派の醤油味です。出汁の旨味が濃厚でついつい飲み干したくなります。
中太の縮れ麺は、もっちりとした食感で、やはり昔ながらのラーメンの味わいです。
前回訪問時より50円値上げされましたが、このチャーシューのボリュームはとてもお値打ち感があります。ごちそうさまでした。
中華そば 掃部介
住所：東京都中央区入舟2-2-2
営業時間：11:00〜14:30 17:30〜21:00
定休日：土日祝日
メニュー
ラーメン 650円
もやしラーメン 750円
チャーシューメン 800円
ピリ辛味噌ラーメン 750円
つけ麺 750円