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  真冬の早朝ジョギングはユニクロの暖かウエア
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  ソシンロウバイが開花（代々木公園）
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  会社仲間と北千住〜西新井大師ラン
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  原宿かけっこ部練習会（一部練習）
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  特上塩ラーメンDX 京都 龍旗信（小田急百貨店新宿店催事）
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  ピンポイントを攻めてくるSNS広告（その2）
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  塩Soba Japanese Soba Noodles蔦（代々木上原）4回目の訪問
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  ナイキのド派手カラー厚底シューズとトラウマ
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  肉そば　田中そば店 渋谷パルコ店
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  一富士二鷹三らーめん　カメラを持って代々木公園散策
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  30km持続走（原宿かけっこ部練習会）
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  三種のラー油の香がし味噌らーめん　伊蔵八味噌らーめん（渋谷ストリーム）
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  煮干Soba Japanese Soba Noodles 蔦（代々木上原）
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  1月2日 穏やかな正月　ジョギング18.5km
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  初日の出と初富士RUN
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  2019年走り納めと麺活納め
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  正月用のチャーシューを調理
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  ラーメン店の話をしながらスロージョグ
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  ロングジョギング30km（原宿かけっこ部練習会）
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  今日から年末年始休暇

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