今朝は4:30から代々木公園でトレーニングを行いました。300mほど歩いてからスロージョギングを開始。外周2.35kmコースを周回。早朝の気温は27℃もあって、今季初の熱帯夜となったそうです。
今朝は途中で、ランニング禁止の迂回路100m区間と、短時間の写真撮影時以外は続けて走りました。
7kmのスロージョギングで、全身汗だくでバテバテ。体力が低下していることもありますが、ウォーキングと比べて汗かき度がだいぶ違うので、身体が順応していない（暑熱順化が不十分）ようです。
さて、先週の土曜日は、とても蒸し暑い日でしたので、冷たくさっぱりした麺が食べたく、代々木の、麺恋処 いそじ に３年ぶりの訪問をしてきました。
注文品は、冷やし中華（中盛）1,300円としました。3年前と比べて、100円しか値上げされていません。
大きな丼に入った注文品の到着です。
トッピングは、厚切りの豚肩ロースチャーシュー1枚、半熟味玉1/2、メンマ、海苔。これに加えて、夏野菜がたっぷり。トマト、ヤングコーン、ほうれん草胡麻和え、胡瓜、茄子の煮浸し、大葉、貝割れ。
そして、こちらの店の冷やし中華の最大の特徴は、麺の上に乗せられた、シャーベット状の魚介豚骨系出汁のスープ。丼の底にも、甘酸っぱい冷たい醤油スープも少し入っています。
麺は、もっちりとした食感の太いストレート平打ちタイプ。中盛り（無料増量サービス）で300gはたっぷり食べ応えがあります。冷え冷えのスープが麺に絡み、蒸し暑い日には最高の一杯です。夏野菜も沢山とれて、うれしい一食。
食べ終わると、残ったスープを別の器に移して、温かい出汁でスープ割りをしていただけます。最後は温かいスープの締めで、身体も心地良い。
とても美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
恋処 いそじ
住所：東京都渋谷区代々木1-14-5
営業時間：月〜金 11:30〜20:30 土 11:30〜19:00
定休日：日曜日、祝日