今日から5月6日まで、8日間のGW休暇となります。特に旅行の予定もありませんので、のんびりと自宅で過ごします。
今朝は午前6:00から代々木公園で軽ジョギングを行いました。仕事疲れなのか、睡眠不足なのか、疲労感があります。坐骨神経痛の方も少し出ていますので、外周2.65kmコースをゆっくりとしたペースで走りました。
どんよりとした曇り空で、時折雨がポツポツ。
外周2.65kmコースを3周で8km走ってから、ウォーキングでフラワーランドを散策しました。
薔薇がだいぶ開花してて来ました。
少しリフレッシュして自宅に戻りました。
さて、4月26日に開催された、ロンドンマラソン2026で、ケニアのセバスチャン・サウェ選手が、公式にフルマラソンコースでは初めて2時間を切る、1時間59分30秒の世界新記録でゴールしました。
まだ動画等で確認していませんが、先ほど5km毎のラップタイプをAIで確認してみました。凄い展開ですね。
最速の5kmラップが35kmから40km区間で、13分42秒です。ラストスパートですね。やはりシューズ革命の結果ですかね。