左膝の痛み・違和感はだいぶ回復して、ウォーキングではほとんど問題は無くなっています。
昨日はスピードを上げて13kmの早朝ウォーキング。今朝は4:30から同じくスピードを上げてのウォーキングを行いました。
外周2.55kmコースを周回。
今朝は幾分涼しく感じました。
平均ペース11:15/kmで15.6kmを歩いて終了しました。一生懸命歩くと、それなりに疲れます。
さて、火曜日は渋谷で普段行けない銀行窓口に行ったりして諸々の用事を済ませました。合間に久しぶりに、渋谷のアートマサシヤで麺活をして来ました。
注文品は、特製濃口チャーシューメン1,450円の冷やしラーメンとしました。通常のラーメンの食券を購入して、食券を渡す際に「冷やし」と口頭で注文します。
注文品の到着です。スープがたっぷりの冷やしラーメンで、見た目は普通の特製チャーシューメンです。トッピングは豚肩ロースチャーシュー、味玉、玉子焼き、キュウリ、ネギ。
海苔が別皿で提供されます。
天然素材を使った優しい醤油味のスープに、冷やしの場合は少し酸味が加わっています。スープは冷やされて提供。暑い日には格別です！
麺は細いストレート。茹で上げられてから冷水で締められています。
とても美味しくいただきました。
暑い日には酸辣麺の冷やしも良さそうですね。
ごちそうさまでした。
アートマサシヤ
住所：東京都渋谷区南平台2-8
営業時間：11:00〜15:30
定休日：水曜日