一進一退で様子見ウォーキング3km

今朝は比較的脚の痺れも少ない状況でしたので、着替えて4:40から代々木公園でウォーキングを行いました。

気温は高いですが、ウォーキング程度の運動であれば心地よい環境です。

空にはウロコ雲。公園内の花壇や林の中を散策。

散歩中に自撮り写真をAIでイラスト加工。

トータル3kmほどのウォーキングと公園で鉄棒ぶら下りを行い帰宅しました。坐骨神経痛は一進一退という状況です。