今日は2年ぶりのフルマラソンで東京マラソン2025を走って来ました。7:30過ぎ新宿都庁前の会場に到着。早朝の気温は12℃ほどあったようで、寒くも無く、Dブロックのスタート地点近くにもトイレがあり、比較的スムーズにスタートできました。
Dブロックでスタートを待ちます。
スタート前に左横を見たら、凄い偶然で、アメブロランナーの、ニシドナルド伯爵が隣にいるではないですか。膝の手術あけで、まだ金属プレートが入っているそうですが、タフですね。
9:10スタート。
号砲は聞こえましたが、しばらく動きません。
スタートラインを通過するまでに、約5分かかりました。
前半はキロ5分少しのペースで様子見をしながら走っていましたが、幸いにも懸念していた左脚裏の坐骨神経は問題ありませんでした。
途中で原宿かけっこ部の、こえびさん、K沼さん、A木さん、カッシーさんに応援いただきました。ありがとうございます。
写真はK沼さん撮影
気温は20℃近くで、ビルの谷間の日陰は比較的涼しいのですが、日向は暑かったですね。全ての給水所で、スポーツドリンクと水の2杯をとりながら走行しましたが、終盤は非常にキツかったですね。スピードを上げようとすると、脚が攣ってしまいました..
タイムは、グロス4:05:15、ネット4:00:15で、ネットでもサブ4ならずという結果でした。しかし、最後まで何とか歩かずに走り切りました。
ゴールしてから、しばらく頭がふらふらで、目の前真っ白で真っ直ぐに歩くことが出来ない状況でした。更衣室では脚が攣って動けなくなりました。更衣室内でしばらく横になってから帰宅しました。
フィニッシュ後にスポーツドリンク500mlとゼリー100gを摂りましたが、自宅に帰って風呂上がりに体重を測ると2.3kg減っていました。この暑さのフルマラソンでは、自分は給水が間に合わないようですね。
これで今シーズンのマラソン大会出場は全て終わりましたので、ひと休みしてからトレーニング再開とします。