今朝は4:35から代々木公園でトレーニングを開始。早朝の気温は26℃、湿度は86%で蒸し暑い朝です。


内周2.1kmコースを周回。

全身汗だくです。

今シーズン1番の汗かき度..💦

11.3kmを走りトレーニングを終了しました。




さて、昨晩は江東区越中島にある株式会社ヤマタネの創業100周年イベントとして、隅田川で2500発の花火が打ち上げられました。

自分の職場は、ヤマタネと隅田川を挟んで、対岸に位置していて、高層階のオフィスの窓からは、花火鑑賞の絶好のポジションでした。











仕事終わりに、花火を楽しませていただきました。