今朝は4:29から代々木公園でジョギングを開始。外周2.5kmコースを周回。この時間でも明るいので、街灯の少ないコースを最初から走れます。


今朝の東京の日の出時刻は4:25だそうで、今日から1週間ほどが一年で1番早い1週間とのことです。


外周コースを4周と少しで11kmを走りトレーニングを終了しました。



さて、ここのところ雨が降る機会が多かったためか、代々木公園内の紫陽花(アジサイ)の開花が進み、元気を増して来たように見えます。






アジサイは英語で、hydrangeaで、水の器と言う意味(元はギリシャ語)とのことです。葉っぱが多くて、蒸散が激しいので、水を中にいっぱい蓄える性質を持つとのことです。そんなことで、雨が似合う花と言えるのでしょう。


今週は在宅勤務は無しです。さあ、仕事に出発です!