早寝早起きの生活パターンを続けていますので、自然と午前4:00に目が覚めます。
休日なので急ぐ必要はありませんが、4:50から代々木公園でジョギングを開始。雨上がりで、気温差が大きいためか、公園の中は霧に包まれていました。
中央芝生広場にも朝靄がたなびいていました。
途中で桜の定点観測。
今日は日中に気温が上がるので、一気に開花が進むのではないでしょうか。
公園内の桜のエリアでは、夜明け前からブルーシートを広げて、場所取りが始まっていました。
坐骨神経痛は治った状態が続いていますが、スロージョギングで様子見。最後はキロ7分ほどのペースで15kmを走りトレーニングを終了しました。