今日は第53回青梅マラソン（30km）に出場しました。3週間前の新宿シティハーフで痛めた脚がやっと治って来たところで、練習不足は否めない状況です。
いつもブログ上では交流がありますが、直接お話しするのは初めての方々もおられて、大変に有意義な時間を過ごしました。誘っていただきました、ma2thekey さん、ありがとうございました。
今日は3月10日の古河はなももマラソンに向けた練習を兼ねて、30kmをしっかりと走り切ることを目指しました。
K沼さんと一緒に9時過ぎに河辺駅に到着して、体育館で、原宿かけっこ部のK山さん、イガイガさんと合流。
その後、アメブロランナーさん達の集合に声をかけていただき、スタート前の儀式に参加..(^^)
11:30スタート。
陽射しが強くて、寒さはほとんど感じませんでした。ふくらはぎに少し不安がありましたので、気温が高いのは好都合でした。
1400番台のゼッケンで、スタートラインを通過するまでに約1分ほど。やはり序盤は渋滞していて、最近の1kmは5分45秒ペース。3kmぐらいからスムーズに走れました。
上り坂は一生懸命に走って、下り坂は脚を傷めないように気をつけて走りました。あまりタイムは意識していませんでしたが、最後の5kmぐらいはだいぶ脚に来ていた感じです。
タイムは2時間16分38秒でした。
やはり走り込み不足ですね。
走り終えて、とりあえずスタート前にめぼしを付けていた会場内出店で、もつ煮込み400円をいただきました。柔らかく煮込まれたもつがたっぷりで、熱々で美味しかったですね〜！
その後、K沼さんと、K山さんと一緒に、立川で途中下車して、生ビールに、焼餃子、肉そば。
いやぁ〜消費カロリー以上を、あっという間に摂取したようです。
参加された皆様、お疲れ様でした..(^ ^)