今朝は午前4時53分より代々木公園外周2.5kmコースでジョギング開始。昨日、帰宅ウォーキングで皇居周りを歩いていたら、左尻から腰にかけての筋肉が痛くなって来たので、要注意です。少し疲れが溜まっているようです。
1周目 16分22秒
2周目 14分50秒
3周目 13分57秒
4周目の途中からバンブーさんと並走
4周目 14分03秒
5周目 14分08秒
6周目 13分41秒
プラス1kmで16kmでトレーニング終了。
さて、代々木公園の外周コースを周回していると、参宮橋門側（駐車場側）の売店の向かい側にある、鮮やかな白い花をつけた低木が目をひきます。
単に白いだけでなく、可憐なピンク色の模様が入った花弁です。
北アメリカの東部に分布していて、日本には昭和4年に、東京都がアメリカに贈ったサクラの返礼として渡来したそうです。
広い代々木公園の中に、なぜか1本だけひっそりと咲いています。近づいて見るととても美味しく可憐な花です。
今朝は天気も良く、ジョギング後に少しリラックスしたひと時を過ごしました。さあ、頑張って仕事に出発です！