本日開催された、新宿シティハーフマラソンに出場しました。

7時20分頃に明治神宮球場に到着して、荷物を預けて、ビニールコートを着て神宮外苑周回道路のスタート地点に。外苑の銀杏並木でアップジョグを15分ほど行って、スタートブロックに並びました。

8時30分スタート。

Cブロックからのスタートで、スタートラインまでは13秒。それほどロスはありませんでした。しかしその先の銀杏並木のUターン折り返しで渋滞。ここは歩いて折り返しとなりました。

1週間前のトレーニングでハムストリングに違和感(軽度の筋膜炎と思われる)が出ましたので、慎重にスピードを上げて行きました。

GPSウォッチの記録を1km毎に設定していましたが、市街地を走るためか、コース上の表示と誤差がありました。とりあえずキロ4分10秒を目安に走りました。スタート時の気温は7℃で風も無く条件はとても良かったです。

不安のあった左脚ハムストリングですが、20kmを過ぎてからじわじわと違和感が出て来ました。ラスト500mほどでゴールの神宮球場が見えて来たら、脚の違和感が強くなって来ましたので、おとなしく足を運ぶようにソロソロと、、、

神宮球場入口に入ると、特設の下りのスロープ。ヒェ〜〜ッ !!   脚にキツイ..(^^;;

最後はフィニッシュラインになだれ込みました。
タイムは1時間28分37秒(グロス)でした。
(ネット1時間28分24秒)

部門別順位:85位(陸連登録男子)
総合順位:213位

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年代別(60代)の入賞者(1〜8位)には、後日賞状が郵送とのこと。入賞できたかどうかは、本日は分かりませんでした。

脚に不安のある中で、無事に1時間30分以内で完走できて、ひと安心です。

若干、左脚にダメージが残っていますので、様子を見ながトレーニングを再開したいと思います。

以下は、あまりあてになりませんが、GPSによる1km毎のラップです。最後はストップボタンを押し忘れています。
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