最後の黄葉を見ながらジョグ22.5km

午前5時50分から代々木公園でジョギング開始。半周したところで、バンブーさんと合流して、その後並走。途中でA木さん合流。

40分ほどで夜が明けて来ましたが、今日はどんよりとした曇り空です。

平日代々木公園を走っていると、この季節はジョギングを終える6時過ぎは、まだ夜空が広がっていますので、一週間ぶりの明るい公園の景色です。

天気のせいもありますが、落葉も進んで、すっかり冬景色となって来ました。

外周コースの途中に、イチョウの大木があり、これが公園内での最後の黄葉の姿を見せています。


このイチョウには、気根（乳根）があって、ちょとした公園内のパワースポットになっています。


枝から地面に向かって垂れ下がる根っこの一種のようですが、この木に触れると、色々とご利益があるのかも知れませんね。

しかし、公園内を見渡すと、葉が残っているイチョウは、この一本だけです。何か特別な生命力でもあるのでしょうかね。


スローペースから走り始めて、最後は少しだけペースを上げて、キロ4分30秒ペースに。トータル22.5kmを2時間05分で走って終了しました。

一週間前のハーフマラソンの疲れは、ほぼ抜けて、調子はまずまずです。23日には、久々に30km走を行う予定です。