最初っから、


担当させる人決まってた。









仕事がなくてヒマヒマなOさん。




そらそーか。




とりあえず仕事与えなきゃだもんね。











でも一応、現担当者→Oさん→私って形で引き継ぐ予定っぽく、


千葉に帰してくれる予定は見え隠れ。









そーだよねー








そーだよねー





今行ってる精神科から、今離れさせてくれる訳ないよねー











なんか、あんなに悩んだのがバカみたいだょ。







全員の反応がみたかっただけだって。







ふざけんな、ばかマネージャー。













胃が気持ち悪いのがなおらーん!



これはもしや、抗うつ剤の副作用…?












今日はオフィスで歓送迎会だったけど、


昨日ドタキャンしちゃった。


あんまみんなで飲みたい気分じゃないし、


今となっては胃が気持ち悪過ぎて無理無理無理。


大好物なお菓子だって食べられない。










明日、明後日どうやって過ごそうかなぁ。








今は少し気持ちに余裕があるな。











ずっと電車に乗って揺られていたい気分。







さすがに茨城まで帰るとお尻が四角くなるのは経験済みだからイヤだけど。









うーん、気持ち悪い。


胃酸過多な感じ。



むーーーー








こんな期限ギリギリでいいのかってくらいギリギリ。


45分前。


千葉の仕事を希望します。って事で出した。









茨城に心残りもあるけど…とか、


グダグダかきそうになったけど、


何を書いても、もう本当は上では決まってるんぢゃないかと思った。








結局、なんでこんなに決断できなかったのか、


1番引っかかる部分が何なのか分からないまま出してしまった。











誰が担当するか決まった時に、分かったりするのかな。











そんなすぐに発表されるとも思えないけど…。







マネージャーからのメールの返信期限まで、


あと2時間半。










文面は作ったんだけど、


送信ボタンが押せない…泣










自分の希望、自分ができるキャパが、


自分で分からないから。








自分の意思で決めたくないから。









精神科は、自分がメインで舵を取れるんだったら、


こんなに苦しまないと思う。









それができるんだったら、


それをやれって上がいってくれるんだったら、


茨城にいてもいいと思う。











分からない…









分からない…











帰りたいの?





帰りたくないの?











とりあえず帰ってくれば?


って、父親は言うだろうな。







茨城に行く時に言われた。



どんな仕事も、やっぱり中心都市でする方がおもしろい、って。









それは確かにそうだった。


地方は人口が少ないし、


交通の便も悪いから仕事自体が少ない。










こんなに迷ってるの、私だけなのかな。


うちがこんなん書いてるうちに、


他の2人は前向きに希望で出したらしい。











茨城から帰りたい???










YES!!










よし!帰ろう!










うん、帰る!










サヨナラ茨城!











単刀直入に、


千葉に帰るのを前提に希望しますと、


返信する!









だって帰りたいでしょ?


もういいよね?


頑張ったよね?












精神科、投げ出していいの?











いいかどうかは、上が判断するよね?











千葉に帰ろう。







千葉に帰ろう。












もう本当に分からない。泣











どうしたらいいの?











千葉に帰るのの何が怖いって、


帰っても担当になった病院が、


また茨城みたいに厄介だったらって思うと、


すごくすごくいやだ。


こわい。


それは今まで千葉にいてそういう施設にあたったことなかったから、


そう思うのかもしれないけど。










千葉にだってきっと厄介な施設はある。









たまたま運が良かっただけ。











あーーーーーーーーーー











だめだ!










だめだけど、希望でだすんだよね!?











うん。










千葉に帰る。










あとは上が判断する。














胃のちょーしオッケー!


動悸オッケー!


しゅっぱーつ!











ヒザがフラフラするというか、カクカクするというか、


心因性ぢゃなくて、本当に体調悪いのかも。


自分の体、よくわからない。






動悸がぁーーーー。











もう気にし過ぎだょ。











いやになる。











今日は千葉でオフィス内勤。


朝4時過ぎから目は覚ましてたのに、


いざ出かける準備しようとしたら、


胃が気持ち悪くて動けない。


なぁーぜー。


胃に何か入れた方が良いかと思って、


オニギリ食べてみたけど、


んー…。








あと1、2時間したら動けるかなぁ。


マネージャーごめんなさい。


わざとぢゃないです。


内勤だから無理をしないってのはあるけど、


確かにこれが施設勤務だったら頑張って行ってるけど、


でも寝坊ぢゃないし仮病でもないのぉぉぉぉぉ。









ちゃんと行くから。


オフィスには行きたいんだよぉー。








昨日(木曜日)11:20頃、


マネージャーから茨城チーム全員(って言っても3人)宛に、


メールが飛んできました。


「千葉の会社の近くの病院を茨城チームの人に担当してもらうことになりました。


担当したいという人は明日の(もう今日だけど)13時までに連絡下さい」










唐突過ぎる!









そして意図が読み取れない。










上は誰にいってもらいたいのか…


誰が行くにしてもメリットがある。


Oさん
去年の夏に旦那さん都合で他県から転勤してきた。
経験が浅いため、まだ単独で仕事をするのは難しかったから
現状、私が担当してた仕事を引き継いだのみ。
毎日何をしてるんだろう…と思うくらい仕事がなくて可哀想な状態。

→仕事をするチャンス到来。
しかも、彼女が他県でやっていた仕事と同じ。



Kさん
入社してから3年間、同じ病院(精神科)でしか勤務したことがない。
(これは会社事情もあって本人が悪い訳ではないんだけど…)
今の私の悩みの種。
いろんな病院で勤務することはスキルアップになる。
てか、彼女には他をみる必要性ある。

→他の病院に行くチャンス。
しかも3人の中では1番茨城の南に住んでるから近い。
(って言ってもきっと1.5時間~2時間)

ただ、3人の子供を持つシングルマザーだから、移動時間を考えるとあまり現実的ではないのかな…




千葉に帰るきっかけを作る最大のチャンス。
ただ、実家に帰るのか、自腹で1人暮らしをするのか…

実家には帰りたくない。

自腹だとお金がなくなる。


都合の良い話なんて、どこにも転がってないよね。










まぁ、最終的に手はあげるんだろうな。









だって、茨城に永住する気なんてないんだし。









茨城きてから、どこの病院も慣れるのが大変だったから、


新しい病院にいくことに、


ちょっと恐怖心がある。










しかも、自分が行き始めたメンタルクリニック…


先生は淡々としていて、割と嫌いぢゃない。


精神科の先生はそういう人多いみたいだけど。


千葉に帰るとクリニックも変えなきゃいけない。


千葉の1施設の仕事を引き継いだからと言って、


そんな1ヶ月、2ヶ月で異動する訳ぢゃないから、


それは心配し過ぎか。












今は、ただただ環境の変化にすごく臆病になってる。










エイヤーッ!ってきてみた茨城での仕事が、


いろんな面でどこの病院も大変だったというか、難しかった。











こわいょ…










本当はズルだけど、


引継ぎ予定の病院の今の担当者が、


仲良い先輩だったから仕事的にどんな状態なのか、


どんな病院なのか、


スタッフはどうなのか聞いてみた。







そしたら、なんと、


先輩にはまだ引き継ぎの話がいってなくて、


めっちゃフライングだった。笑









でもたぶん、引き継ぐ背景は、


仕事の進捗が良くなくて、


経験値のある先輩をその病院に週2日も置くなら、


もっと仕事が動いてて大変な施設のサポートにいってほしい。


っていう上の考えがあって、今回の話なんだろうって結論になった。


憶測だけど。








先輩には、上から引き継ぎの話があった時のリアクションの練習をお願いしておいた。







先輩情報によると、


病院的にはすごく良い施設らしい。


スタッフも好意的。


ただ、病院としての経験値がないから、


なかなか新しい仕事が入らない&今の仕事も進捗が悪い。









あまり心配する必要ないって分かってるなら、


そんな不安がる必要なくない??って思うんだけど、


とにかくなんかもう怖いんだょ。











環境の変化も怖い、


自分で意思表示するのも怖い。










担当したいって手を上げるなら、


茨城の仕事も調整が必要だから、


そこも考えた上で返事をしなきゃいけない。










全てを投げ捨ててしまうのも良し。


またトライしてみるのも良し。


茨城にしがみつくのも良し。











けど、まず茨城にはしがみつかない。



うん。









んぢゃまたトライ?


それとも全部投げ出しちゃう?











私が投げ出せる訳ないぢゃん!泣










ほらね、こういう固定概念が自分で自分を縛るんだ…














落ち着こう。











落ち着こう。











千葉に帰るんなら、


仕事はあった方がいい。










進捗不振なのは頂けないけど、


前任者の時から不振なら仕方ないってことだし。









茨城の家は好きだったけど、


千葉の新しい家はきっともっと好きになる。


今よりもう少し狭い部屋で、


近くにスーパーがあって、


電車を降りてから歩いて帰る人がいっぱいいる。










千葉だったら、


友達にも、後輩にも、先輩にもすぐ会える。


会社にも帰りたい時に帰れる。











大丈夫。










大丈夫だょ。











だめだったら、また考えればいいょ。











茨城、よく頑張ったょ。




成果らしきものはなかったけど、




誰かが行かなきゃ破綻していたところを、



破綻させないで繋ぐことができたんだから、



十分でしょ。











うん。










とりあえず、手をあげよう。










誰を選ぶかは、上が決めるんだし。











どういう結果でも大丈夫。












大丈夫だから。











怖がらないでょ…自分…











大丈夫だょ。











まだ26。










嫌になってもどうにでもなるょ。











地元に帰った時、


会社の最寄り駅の雰囲気が変わった時、


自分が思ってる帰りたい場所と違ってて、


ショックだったのかな。












でも大丈夫。




戻ればそれにもきっと慣れる。











大丈夫。


大丈夫。













大丈夫だから。








昨日の夜は夕方に仮眠をとってしまったせいで、


しかもその後気分ダウナーで動けず、


結局布団に入ったのは0時?


仮眠なんかとっちゃったから、


眠れないのも仕方ないんだけど、


明日は朝一受診だから起きれなきゃ困る!とか、


眠れないと体調(心の調子)がまた崩れる!とか、


余計な心配をして、ジッとしていられない。


布団の上でジタバタしてた。


今からデパスなんか飲んだら、


朝起きた時に若干残って身体がだるいのも分かってきたから飲めない。


前飲んでたリーゼを…?


それとも頭を切ればまたスッキリするのか?


うーん…それはちょっとめんどくさぃ。


そんな立ち上がる気力はなぃ。









辿り着いた結論は、9時頃飲んだソラナックスをもっかい飲んでみる。


んで飲んでみた。


なーんとプラセボ効果が出やすい体質か。


飲んだだけで落ち着くという。


さすがにそんな即効性はないのに(笑)


んで、安心した私は、薬の効果なのか知らないけど、


それから30分以内に夢の世界にめでたく旅立ちました。










朝の目覚めは、うーんイマイチ。


目覚めの良い人が世の中にどのくらいいるのか。


目が覚めてから、なんだかんだ結局1時間後にモソモソと動きだし、


身体が重いなぁー、体重増えたんだろうか。とか思いながらでかける準備。









んで、再診終了しましたぁ。


ソラナックスはよく効いてるょ💕


って伝え、


でも気分低迷中だょぉーって言ったら、


抗うつ剤をオンしてくれた。









ぶっちゃけ1度飲んで見たかったから、


ナイスタイミング。


てか、初診・今回の会話から、


先生は最初から抗うつ剤入れるつもりだったんだと思う。









ちなみに、昔から気分は落ちやすいし、


気力とか意欲もなくなることあるんです。


だからこれって性格的な面が強いんですかね?


って聞いてみたら、


そういう可能性はあるけど、


まずは薬で少しでも効果があるかを見てみましょう、と。








この先生は薬物療法を積極的にするタイプなのかしら?


薬である程度様子を見たあとで、必要があればカウンセリングを受けるとかを検討して行きましょう、って。


カウンセリング高いからね。


ありがたやー。









ただね、抗うつ剤も高いんだ。


わりと新しい薬のようで(2011年発売)


まだジェネリックがでてない。


2週間分で1000円弱。


残念なのは抗不安薬のように即効性はないこと。


さっきソラナックスがそんな即効性はないって書いたけど、


それは飲んで1分で効果出る訳ないっていう極端な言い方で、


抗不安薬は割と即効性がある。


特にソラナックスは15分~効果がではじめると言われてる。


けど、抗うつ剤はそんな分とか時間の問題ぢゃない。


週単位。。。


しかも最初の1週間は副作用の方が出やすいと。


ヌーーーーー。


しゃーないなぁ。


それでも今回出してもらったレクサプロっていう薬は、


他の薬が2週間後くらいから効果がではじめるのに比べ、


1週間後くらいから効果がではじめるからまだ早い方らしぃ。










普段、疾患、薬によっては患者さんに


「効果は長い目でみないと分かりにくいので、もう少し様子みてみてくださいね~」なんて、


言っていたけど、なんと無責任な発言だったことか。


本人はつらいんだ。


この新しい薬で良くなるのかも!って思ってるのに、


なかなか効果が出ない。


なのに担当者は呑気なことを言う。


最初に説明を受けていたとしても、


やっぱり体感してる本人からしたら焦ると思う。








うん、そういう意味では良い勉強をしたな、今回。
(まだ実際に体感はしてないけど)









それにしても、レクサプロの保険適応は


添付文書上うつ病、うつ状態しかない。


ってことは、私のレセプトには「うつ状態」とでも書いてあるんだろうか。


または「うつ病疑い」とか?










人のカルテとか、誰かがうつ病になってたりすると、


あぁ~うつねぇ~。


よくあるよね~。


って感じだけど、


自分のカルテに書いてあるのかと思うと、


なんか大病名をつけられてる感じがしてあまり気持ち良くないなぁ。











やっぱり医療というのは、


立場でかなり見方、見え方が変わるものなんだと再認識した。


なかなか両サイドに立つのは難しいことだけど、


だからこそ配慮する努力が必要なんだよね。







結局仕事の話に結びついてしまった。








ご気分、悪くはないようでなにより。







落ちてます。


落ちてます。


フォーリンラブです。


嘘です。










家帰ってきて、遅めの昼ご飯兼早い夕飯を食べ、


動悸がしてきて薬のもうかな~と思ってたら寝てしまった。










目が覚めて、


あぁ、うつ期到来。って感じた。










昨日、マネージャーに、


精神科のうちの会社の人と一緒に勤務するの、恐いって言った。






さっき目が覚めて、


その精神科の先生と、話をするのも怖いと感じているんだな…って気づいた。





そこの病院、


うちの社員にしろ、先生にしろ、


ちょっとかわってるんだよね。









暗黙の了解ルールがありすぎて、


大変。









でもさ、


その病院から外れたとしても、


他の病院だってそういう可能性はあるわけぢゃん。


だから、千葉に帰ったところで、


これを乗り越えられなきゃ、


きっとまた山にぶつかるんだろうなぁと、思うわけ。











希死念慮?自殺願望?


なんか落ちちゃったら、そんなことする気力もなくなってしまったょ。










とりあえず、仕事行きたくないなぁーと、


明日は精神科勤務じゃないけど、


それでもいやだなぁーと、


永遠と眠っていたいなぁと思います。










苦しい。


薬なんて、所詮補助でしかないんだもん。


中途半端な心因性の息苦しさなんて、


薬でコントロールする範囲ぢゃないんだょ。


言ってみれば気のせいってやつ。










こんな弱いやつ、死んでしまえばいいのに。











だけど人は簡単に死ねないんだょ。










誰か、心臓を刺して。











いや、やっぱ痛いから。










しかもこないだ冷静に考えたら、


心臓をまともに狙うって、


肋骨あるから結構至難の技だよね。



だから、肝臓がいいらしいょ、大量出血死。


まぁやっぱり痛いのいやだけどね、私は。










自分に質問。


楽しいと感じる瞬間はなんですか?










感じないわけぢゃないんだけど、


一時の感情で、残らないし、蓄積されないんだよね。


なんでだろう。










毎日、生きてるから生きてる。


目の前に仕事があるから仕事をする。


楽しいと感じた時に、楽しいだけで、


自分の中で、こういうことが楽しいってものがない。











だめだ。


疲れた。


寝よう。





あと2.5時間勤務してれば良かったのに、


頑張れませんでした。








いや、頑張りませんでした。






急ぎの仕事があったわけぢゃないし、


やっぱり精神科に勤務してるうちの会社の人と一緒にいるのが


もう苦痛というか、つらいというか、疲れるというか…







マネージャーも、


うん、帰りな。って言ってくれたので。











すんません。









単純にいたくなかっただけです。











ちょっと落ち始めてるなぁ。






疲れてるかなぁ。






今日は早く寝よう。








明日は自分が受診だ。