先週から今週にかけて
久しぶりに風邪をひいてしまい、
土、日、月と寝込んでしましました 
木曜日くらいから
なんだか喉の調子が悪いな。とは感じつつ、
市販の風邪薬で様子を見ていたのですが
土曜日には発熱、身体の倦怠感で布団から
出るのが辛くなって病院に行ったら、
リンパ線も腫れているのでこれから熱が上がるかも
と言われました 
日曜日には前からすごく！楽しみにしていた
ドリカムのライブがあり、絶対一日で治してみせる！！との
気合いもむなしく、３日間、熱と身体の痛みと戦うことに。。。
そんな中で嬉しかったことと言えば、
やっぱり、家族が優しく頼りになったこと 
果物やぜりーを買ってきてくれたり、
自分たちのご飯や洗い物は自分たちで
ちゃんとやってくれる 
当たり前？？
こんなとき、
頼れることはどんどん頼ることですね。
そのためには家のことがみんなで共有できる状態に
しておくことが大切。
仕事も同じ。
一人で抱えこまずにきちんと対処できるように
日頃から共有することが大事ですね。
わたしの周りでも風邪が長引いて大変という
声をチラホラ聞きます。
日頃から、体力づくりなど
風邪をひかない体調管理は大切ですが
ひいてしまったら、無理は絶対せずに
早め早めの対処が一番！！
家では家族に
職場では仕事仲間に
助けてもらいました 